常识教你如何正确的做仰卧起坐

发布时间:2017-4-30 13:37:09   点击数:
“谁都能做几个的仰卧起坐蕴含巨大风险。严重的可能致人瘫痪!

“近日,外媒报道了,一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后,觉得颈部以下全身无力。医院时,他意识清楚但四肢瘫痪、大小便失禁。“医生检查后发现,男子以手抱头的方式仰卧起坐,导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块压迫神经,因而颈部以下全身瘫痪。

国外早已叫停

据华尔街日报(WallStreetJournal)的文章,加拿大滑铁卢大学脊柱生物力学(spinebiomechanics)教授StuartMcGill表示:

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