说起在大学里最让人闻风丧胆的词，

除了“期中期末考”，

应当就属“体测”了~

随着一年一度的“体测季”的来临

港真，你是不是开始方了~

今天团团就来跟你们讲讲

“体测”这个磨人的小妖精

瘦不了的永远在伤痛，

胖不了的有恃无恐(－︿－)~

吹啊，吹啊，我的骄傲放纵~

额，漏气了Σ(°△°

)︴

脚长腿长怪我喽~

腿短的才会坐位体前屈成绩好╭(╯^╰)╮

还有一个就及格了！！！

快拉我起来，我还能做！！！

据说女生跳出的成绩就是她男朋友的身高

妈妈给了我的身高，

我却用它来跳的距离(；′⌒`)

为了及格，我连下巴都用上了...到现在还疼着

细胳膊粗腰的伤不起啊(。﹏。)

嘴上说着跑的慢，结果一个个都跑在了我前面￣へ￣

跑完的我差不多从条咸鱼变成废鱼了

就让我静静地和床红尘作伴吧╥﹏╥...

看完体测项目，下面来看看各项目的评分表吧~

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身高体重

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肺活量

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对于肺活量，团团要告诉的大家就是：慢慢吹！！！气长才是硬道理，深吸一口气之后一定不要一下子吹太狠啊！！！

坐位体前屈

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仰卧起坐引体向上

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仰卧起坐对女生来说应该没有太大问题~

引体向上的话呢，团团只能在精神上默默地支持各位男孩纸，毕竟如果没有一个强劲的臂力以后怎么陪女盆友逛街呢~

立定跳远

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跳远除了腿部发力，还要恰当运用腰部肌肉，这样才能跳出好成绩哦（不过注意千万不要闪到腰~）

50米

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起跑时注意精力集中，不要抢跑，然后拼命往前跑吧

/米

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大boss总是到最后才会露面，对于魔鬼一般存在的耐力跑，扬扬青青只能跟大家说：注意呼吸和节奏，坚持就是胜利！

虽然很多体测项目都有一定的技巧，

但日常锻炼才是提高成绩的根本方法，

沉迷学(shou)习(ji)的宝宝们，

记得找时间放下书(you)本(xi)~

期待在田径场上看到你们的身影！

也希望体测的宝宝们都能取得满意的成绩~

来源/扬州大学团委

编辑/袁敏斯