很多人都知道，运动对于治疗盆腔炎是有很不错的疗效的。

　　因此建议女性日常生活中一定要养成坚持做运动的习惯。特别是做一些下腹部部位的运动锻炼可缓解女性盆腔炎的症状。比如说仰卧起坐、下蹲起立等动作就可以有效的减少盆腔充血的问题的发生，对于治疗盆腔炎也有一定的帮助的。

　　建议有盆腔炎的女性日常最好养成天天做30个仰卧起坐的习惯，每天至少做下蹲起立10分钟以上。总之坚持运动对于女性治疗盆腔炎是会有很大的帮助的。

　　对于有盆腔炎的女性而言日常更要注意调理饮食结构，多注意各种营养的均衡摄入，同时多吃一些蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。尽量减少辛辣的刺激性的油炸性的食物的摄入。研究发现科学的饮食习惯对于缓解女性盆腔炎具有很大的帮助。

　　除了多运动、注意饮食外，还应该采取相应的措施，药垫是目前市场上最受女性喜爱的生殖养护产品，不仅可以有效预防各种妇科疾病，而且对妇科问题都有很好的调理效果。康立方养护保健垫凭借自身良好的品质和疗效得到了广大女性的认可！

　　盆腔炎属于比较严重的炎症，使用康立方养护保健调理大约需要3个月左右，整个生殖系统都有炎症，对年轻女性来说会造成受孕困难，同时卵巢也会不同程度的受到损伤，导致内分泌失调，月经不调、性生活质量下降、更年期提前。康立方保健垫通过杀灭盆腔内的炎症，促进盆腔内大量炎性物质排出。

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