腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分在外界压力的因素下,导致椎间盘的纤维环受到破坏,使得相邻脊柱神经受到刺激或者压迫,从而让患者产生腰部疼痛的感觉腰椎间盘突出严重者可以导致下肢麻木、发麻、疼痛等一系列症状

现在越来越多的人因不当的运动导致腰部急性损伤,而专家也提醒,有腰椎间盘突出症的患者不宜做仰卧起坐,以免加重病情

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由此不难看出,腰椎间盘突出症的病发多是由外因导致而仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉,正确的仰卧起坐动作会用到臀部肌肉、腹部肌肉、腰部肌肉等,这样在做动作的过程中人体就需要弓背,弓背的结果就是给脊椎压力,当然也包括腰椎

我们知道患健身器材仰卧起坐机有腰椎间盘的患者不能给腰椎太多的压力,否则会加重腰椎间盘突出的症状所以腰椎间盘突出患者不建议做仰卧起坐