一竞到底

海南省居家健身“云”动汇特别节目

快乐运动，健康生活

《一竞到底》

海南省居家健身“云”动汇特别节目

第五期

精彩上线

三大板块精彩内容抢先看

「“云”动风采」看奇招百出的健身方式；

「“云”动精彩」听专业评委老师在线点评；

「“云”动起来」看中老年健身小贴士。

健身新体验，健康新风尚

快跟着我们一起“云”动起来！

-戳视频-

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“云”动风采

看起来普普通通的健身项目也能有不一样的精彩，今天的“云”动风采依然有趣又充满创意！

△看看这熟悉的天台场景，这位参赛小哥哥莫不是要上演无间道？No！他只是要做仰卧起坐而已，果然“高手”都是不走寻常路的。

△接下来这位小哥哥可就厉害了，竟然在沙滩上做起了仰卧起坐，真是要为这浪漫的创意点赞！

△长得好看的人连想法都是一样的，这位小姐姐莫不是和上一位小哥哥约好了一起在沙滩做仰卧起坐？

△看看这熟悉的动作，这位阿姨的广播体操表演让人感觉又回到了那个幸福奋进的年代。

△这精准的踩点、灵魂的走位和曼妙的舞姿，再加上这自信的笑容，这届灵魂舞王非这位阿姨莫属了！

△再来看看这位选手的精彩表演，将呼啦圈当成跳绳，左跳跳右跳跳，根本停不下来！

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“云”动精彩

欣赏了有趣好玩的选手风采，再来看一下相关评委老师的精彩推荐和专业点评。

△第一个是太极拳的展示和点评。这次评委老师根据选手的表现向观众讲解了陈氏太极拳的有关内容。

△接下来的这位选手展示了健身气功八段锦，评委老师提出了相应的建议。

△评委老师对居家健身类运动中健身器材的使用进行了点评和讲解。

△各评委老师还分别对健身瑜伽、原地颠球、原地下蹲起、一分钟跳绳的参赛选手进行了点评，同时从专业的角度讲授了科学的健身方式。

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“云”动起来

今天来

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