做最好的自己_运动误区

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做最好的自己

各位同学：年寒假在同学们的盼望中终于来到啦！疫情当前，请同学们与祖国同舟共济，共克时艰。根据青白江区教育局下发相关通知要求，结合我校实际情况，给大家安排了“做最好的自己”——特殊寒假作业，祝大家寒假生活愉快！01岁岁年年书香浓在假期里与父母选择2-3本共同喜爱的书籍进行阅读。在读书中与父母交流读书的感受，在读书中增进与父母的感情。拍一张与父母同读书的照片，留住暖暖的亲情瞬间，做一张精美的读书卡记录读书的经典语句。健康大过年02假期严格遵守疫情防控要求，牢记“生命至上”，以“健康第一，增强体质”为目标开展体育活动。坚持与家人一起每天锻炼身体一小时，结合自己身体情况，选择锻炼项目，如跳绳、仰卧起坐、跑步等，争当体育小达人。03欢欢喜喜送祝福由于疫情，今年的春节期间同学们仍然不能走亲访友，那就利用

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