翻篇吧,翻盘吧经历疫情下_运动误区

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梁爽

理性天蝎

治拎不清、玻璃心、拧巴症

点燃你自律的心

每年的12月31日，发表一篇跨年感想，是我们“哪梁爽哪喜庆”开号后，一直延续至今的仪式感。以前每年都提前几天，忆过往，展今朝，辞旧迎新，信心满满。对，拖了再拖，延了又延，心乱如麻，不知从何说起。回想一月初，经历了严重的早孕反应后，已经定好1月到广东的机票，和公婆哥嫂过年，再去顺德大吃特吃，之前吐得要死要活时，去“顺德吃美食”这个精神支柱，鼓励着我克服生理不适。钟院士发出“人传人”的预警后，我当天取消机票，我知道当初公婆哥嫂和我老公，都觉得我小题大做。但我还是低估了，这一年的一切，都自带惊叹号。定义新冠疫情是人类浩劫，应该不算夸大事实吧。我们国家的抗疫足以用伟大来形容，医务人员和海关人员晋升为心中最可爱的人。这一年，看到人性的大善，我们表面上的相对安宁，背后有多少人的负重前行；也看到个别人的侥幸和轻视，甚至违规。这一年，有人生命没能挺过来，有人经济受到了打击，对绝大多数的我们来说，“很难“可能是个集体记忆。我所在的大连，更是被疫情蹂躏了三次。我们的生活方式发生巨变，出门戴口罩，得了洗手强迫症，去人多的地方，心里有阴影，不知道什么时候能走进电影院，去看演唱会，出国旅旅游。疫情的影响可能很深远，从地方房价，到城市格局。说不定会促进一些科技的发展，可能在线开会软件、在家办公软件飞速发展，说不定以后更多的人会更珍惜家人，不会到很远的城市打拼。前天上班，我和一位同事还在谈论，这个病毒到底从哪里来，到底要把人类折腾到什么地步。如果没有新冠疫情，这一年应该是载入我个人史册的美满之年。心想事成地怀孕了，一直期待女儿，还真的生了个女儿，生产和月子比我想象中轻松，女儿长得可萌可萌了；一直信奉“人生重在体验“的我，体验到了无痛分娩没有那么痛，母乳喂养居然这么难，激素可以如此强烈地影响着一个人，养孩子居然这么累这么贵，有了孩子以后婆媳关系确实不好处……工作比较顺利，写作自得其乐，第二本书《当你又忙又美，何惧患得患失》的策划、销量和评价也超出我的预期，尝试做了读书会，普通话有大进步，新开了母婴号，记录当妈后的点滴。我妈妈平安度过术后第3年，离5年生存期这个“我们全家的”共同小目标又更进一步；我今年11月的体检，除了有点心律不齐，连贫血都没查出来，体检报告创下近十年的最佳记录。这一年，我最触动的就是，看到很多人在萧索和不确定中，重新自我审视，寻得生活的真谛，珍惜身边的人，好好说每一句话，好好做每一顿饭，好好过每一天。，从大了讲：希望变异病毒不要蔓延到国内。希望每个人都全力保护好自己。，从小了讲：希望自己用自律以应世界万变。把一切都献给今天的此时此刻。庆哥特立独行水瓶座日常干货总结癖分享生活，读书、工作、育儿来到这刻，即将告别。今年是不知如何形容的一年，疫情从年初爆发到平稳再到年底的零星爆发，现在又说病毒变异，跌宕起伏，不知明天等待我们的是什么。插画师：ReiliEvart我1月份生日那天街道空荡荡，没心思庆祝，大家抢口罩抢洗手液抢酒精，还有人去超市抢大米抢方便面，全城弥漫着仿佛要打一场硬仗的焦灼情绪。没过几天接到外婆离世的消息，还没来得及消化悲伤，好友来电说作为医护人员，她准备驰援湖北，明天就得出发。虽然没有硝烟，但感觉自己活在打仗的氛围里，好友孩子还小，想劝她考虑清楚，可她去意已决，那刻觉得她在我心里闪闪发光。年仅仅开头就给我渲染了很多离愁别绪。当时我心里就想，年，来者不善。但日子也总得过，不管遇到什么困难，我给自己的关键词是“稳住”。“稳住”，意味着一切。我的心太乱，但按自己的节奏做事，就不会乱。居家办公那段时间不堪回首，也让我认识到，居家办公对职场妈妈不友善。之后开始白天上班，晚上带娃，但我还有点小野心，除了当个称职的打工人外，个人的自留地也要勤恳耕耘。我定下要出第二本书、一个课程的小目标。每天五点钟起床写稿、录音，这段时间清净，没孩子哭声，也没信息要回，全世界都给我让路。出书的过程也很曲折，因为疫情一推再推，千呼万唤始出来，销量普普通通，但我也不失望。我心心念念要出一本生活方式的书，现在终于愿望成真，高兴还来不及。有读者私信鼓励我说，《我愿乘风破浪，只为人间烟火》文字自愈，能被温暖到，这就够了。我录制煲汤课《人生如汤：熬的住出众，熬不住出局》觉得很好玩，从刚开始被自己的广式普通话戳中笑点，到后面放下心里包袱、多听多说多练习，后面的说话节奏好了很多，觉得自己有进步。今年，我尝试了不同的东西，不在意取得多大的成绩，对我来说还有勇气去学习新知，还能给人提供价值，这就很满足了。即使心情不好，还有事可做，有知识可学，生活就不是一潭死水，心烦时别多想，要去做。不管外面多兵荒马乱，建立起做事的秩序感，内心保持队形，生活就不容易变形。当妈后，时间大部分是属于别人的，留给自己的可操作空间，一缩再缩。早上5点到7点，晚上10点到12点，是我可以专注写作的大片时间，其他的碎片化时间，比如上下班、午睡时间尽量用来听音频想选题，其他的暗时间，能开发的就开发。时间管理是我今年

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