重庆一中体育与健康学业水平考试视频教材_运动误区

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体育与健康

热血青春放飞梦想

重庆市普通高中学业水平考试

体育学科素质测试标准（年版）根据教育部《关于普通高中学业水平考试的实施意见》（教基二10号）《重庆市人民政府关于印发重庆市深化普通高等学校考试招生综合改革实施方案的通知》（渝府发11号）和《重庆市普通高中学业水平考试实施方案》（渝教基发24号）的要求，参照普通高中音乐、美术、体育与健康的课程标准（实验版）以及《重庆市教育委员会关于印发重庆市级普通高中学生课程设置及周课时安排表的通知》（渝教基发28号）的有关规定，制定本标准。

测试内容与范围

参照《普通高中体育与健康课程标准（实验）》、《国家学生体质健康标准》及当前重庆市普通高中学生体质健康状况，设置体能和技能两部分作为测试内容。一、体能测试（必考二项）男子：M、引体向上；女子：M、一分钟仰卧起坐二、技能测试（选考一项）1、田径：5M折返跑；2、篮球：运球投篮；3、足球：绕杆射门；4、排球：正面双手垫球及发球；5、羽毛球：正手发球后场高远球及正手后场击打直线高远球；6、乒乓球：正手攻球及正手平击发球；7、游泳：50M；8、武术：拳腿组合及形神拳；9、体操：技巧；10、健美操：基础技术动作及《全国大众健美操第三套二级》成套动作。重庆一中集所有体育老师之力为同学们带来每个项目的直观感受。希望同学们能够发挥自身特长和兴趣爱好，感受体育的魅力。在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。在众多项目中能够理性选择自己最适合的项目，考核出自己的最佳成绩。

引体向上（男）

视频录制：

何强、山本娟

一分钟仰卧起坐（女）

视频录制：

文杰、潘丰、刘欢

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