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随着韩流音乐、电视综艺的发展，韩国舞蹈也正在逐渐受到追捧。大部分的男团女团出道之前都会有专门的舞蹈培训，歌声加舞台效果也给人很深的印象。前段时间bigbang的热曲《bangbangbang》火爆传播，MV中的舞蹈更是引来一众明星的模仿。对爱豆的热爱让越来越多怀着明星梦的同学进入到韩国学习艺术专业，音乐、舞蹈、表演是其中的大势专业。今天就来给同学们解析大热的韩国舞蹈专业及在跳舞蹈时的一些基础技巧~

韩国舞蹈专业介绍

专业简介

韩国舞蹈专业创立于年，培养了出色的教育家、艺术家、理论家，是为了韩国的舞蹈艺术以及学术方面的发展做贡献而设立的。舞蹈专业通过不同的专业技巧练习，针对学生水准还提供了深化的专业理论课程，通过国际交换项目世界有名的编舞家、舞蹈家、理论专家对学生进行邀请，开发国际化，有创意的编舞和创造力，鼓励和培养编舞能力，提供能够反映社会问题以及把握未来舞蹈方向的秘诀。

韩国大学的舞蹈教育学科拥有雄厚的师资力量，通过理论和实际相结合的均衡教育方式，培养德艺兼备并具有创造性的舞蹈演员、舞蹈历史学家、舞蹈哲学家，以及从事艺术行政、经营、企划等艺术领域中的专业人才。

就业指南

计入专门的艺术演出团体，多样化的文团体，小规模的室内乐团等或是幼儿或初高中生、文化团体的讲师。还有针对海外艺术团体的拜访演出、资深艺术学界的艺术指导等。

院校推荐

梨花女子大学

成均馆大学

国民大学

檀国大学

汉阳大学

舞蹈基础技巧分享

如何练习控制

首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。

如何练习爆发

力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是“爆炸点”，而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。”另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。

如何调整张力与力度

在张力与力度之间，个人认为张力比较重要。而张力越大，力度就越会受到影响；反之力度越大张力也会相对减弱。这就是为什么我很佩服外国舞者的原因，也是我一直在努力改变自己的原因。还有对于中国舞者来讲，要把张力和力度同时做到比较困难，毕竟身体素质和外国人不一样。只有不断的练习再练习。强化肌肉素质，让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。

如何才能加强律动?

律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动（身体随着音乐动）。但是总而言之就是要多练习（没有捷径）。不同的风格都要学习下，接触下。让身体接触不同的舞蹈动作，以便让身体灵活性与协调性得到提高。最后是情绪上的律动，舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪！所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。

如何转圈转得稳

要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。慢慢的转圈就会变得得心应手了！支撑腿要保持直立。也有屈腿转的，不过我们先练好直腿、掌握好重心之后什么圈都不在话下了！转圈时要注意“留头、甩头”！

如何加强韧带练习

韧带的松软是要需要每天压的。如果不是从小开始练习的话，那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。其实不需要太担心这个问题。韧带对于舞蹈来说其实是次要的。它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。一般拉扯一下就好了，没必要弄得像科班里的一样。所以不要太着急这方面的问题。个人比较注重的舞蹈3要素是“力量、控制、情绪”。而软度只是辅助作用。

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