仰卧起坐擂台挑战赛

为促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平，经过我们朋友圈仰卧起坐挑战赛预热之后，我们决定开展仰卧起坐终极擂台赛。

一、时间、地点

报名时间：年8月27日中午12：00止

开始时间：年8月27日下午15:00开始

地点：中关村馆

二、活动规则

1、比赛者在垫子上仰卧，腿弯曲，两脚放在垫子上，两手交叉抱在头后，用力收复上体抬起成屈腿坐，肘触膝。

2、比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数，两手没交叉抱头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数（头碰到可以）。

3、每次挑战以两分钟内有效个数的多少定。

4、每次最多只能同时上6位挑战者，首次上台挑战者直接坐上宝座（算挑战成功一次）。

5、挑战者仰卧起坐个数多于守擂者最低个数时，挑战成功。

三、奖项设置：

1、本擂台赛设有：擂皇1名、擂王2名、擂主3名。

2、所有参赛者都可获5银两奖励。

3、挑战成功和守擂成功一次分别获得：擂皇30银两，擂王20银两，擂主10银两。

4、所有挑战结束后，最终分别获得：擂皇两，擂王两，擂主50两。

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长按







































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