近日，

国家体育总局公布了《全民健身指南》。

提供了部分健身运动测试的评价方法，

其中一些简单的测试评价，

可以帮助每一名健身者自我检验。

赶紧动起来，看看你能得多少分？

为健康，转给关心的TA！

资料来源：央视新闻

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