hitthegym:去健身房

goforarun:去跑步

warmup:热身

cooldown:运动后放松练习

loseweight:减肥

getinshape:塑身、减肥

slimdown:减肥

workoutroutine:健身习惯、包括具体项目

Sit-Ups仰卧起坐

Attheendofsoccerpractice,thecoachmadeusalldosit-ups.足球训练结束是，教练让我们所有的人都做个仰卧起坐。

Itrytodo50sit-upsrightafterIwakeup.我起床后就试着做50个仰卧起坐。

Six-Pack六块腹肌

“IwishIhadasix-packlikethatguy!”我真希望我能像那个人一样有六块腹肌。

What’sthefastestwaytogetsix-packabs?要练成六块腹肌最快的方法是什么？

（问照片视频里的运动夫妇啊！）

Timetolevelup!Livehealthy!

赶紧报名参加我们周二的主题EnglishCorner，由本文当中的运动夫妇来给你传授健康生活的秘诀！

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