民间牛人倒挂翻花花式仰卧起坐体

发布时间:2021-3-19 9:44:39   点击数:
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体育公园里

除了唱歌跳舞的

“卧虎藏龙”的牛人

大有人在

来到这儿如同来到了江湖

电影《老炮儿》中有个六爷

(脑补“老炮儿”中六爷挥刀在冰面上奔跑的镜头)

这里也有爷,有5位呢

只可惜记者只见到了大爷和五爷

公园健身广场就像“武林”馆

大爷们个个有绝活:

双杠上倒立、花式仰卧起、腿踢过头顶……

真是

“五爷”:倒立双杠一分半钟

“五爷你咋才来?”问候声刚落,“大爷”与“五爷”“啪啪”击掌数十下,这样“爷们儿”的见面方式,他们说是为了活络气血。

“大爷”和“五爷”是体育公园“五大爷”中的两位,“这是我们几个人自称的。”“大爷”马冠培说,他今年67岁,家住南门,“腿能高过头顶”是他的一个绝活。“五爷”今年60岁,名叫李志轩,家住青年路附近,他的绝活是倒挂双杠。

“五爷”李志轩

“大爷”马冠培

两位“爷”寒暄两句,直接亮“绝活”。两人手抓云梯杠,在空中“走”了几个来回,虽说胳膊上青筋暴起,但落地气定神闲。

“五大爷”按照“功夫”高低排名,“五爷”功夫最厉害。只见他站在双杠中,先深吸一口气,紧接着双手一撑,腿一用力,噌”的一个跟头,轻轻松松让自己度大倒转,倒立中时不时还和周边人聊天。记者用秒表计时,足足倒立一分半钟。

“双圈王”:杠上一口气翻三四十个

在“五爷”右手方向,78岁的“双圈王”胡庆云(下图)开始了双杠大回环。“双圈王”这个称呼是其他老人给他起的,全称为“单双杠翻圈大王”。每天在双杠上前翻后翻的一系列动作看得年轻人目瞪口呆……

旁边一位戴眼镜的老人称,认识“双圈王”已经5年多了,“他以前更牛,一口气能翻三四十个单杠。”“从小我就在单、双杠上翻,翻了几十年了。”胡庆云笑呵呵地说。

“双圈王”说,他每天早上8点在公园健身,9点偶尔在广场上跳健身操,晚上8点继续来公园健身,天天如此,风雨无阻。多年来,就是血压有点高,其他什么病都没有。

“花式仰卧起坐”:腹肌快练出来了

健身广场角落,一位穿着黑色短袖的老爷子默默地做着仰卧起坐,这可不是寻常的仰卧起坐,仅凭两根铁杠用来钩脚和顶腰,其余全靠腰力上下来回做功。

老人名叫魏思恩(上图),72岁,家住东风路附近。他给自己的绝活起名为“花式仰卧起坐”,双脚钩在铁栏杆上,上半身腾在半空,能做20个仰卧起坐,每一个起伏都很大,头都快挨着地了。

“刚开始做很害怕,手要抓着杠子,而且肚皮很疼,现在很轻松了。”魏思恩说,“已经练了3年了,腹肌都快要练出来了,哈哈。”

67岁的王东来在压腿健身

寻找身边的牛人

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