文章来源：第一教育专业圈（ID:diyijiaoyudu）

一间教室，一群同学，一位老师，一直以来我们对学习场景的定义似乎都是这样的。你是否觉得，学习，可以更加活泼一点，更加自在一点，或者，可以更加随时随地一些呢？

今天为您介绍两个来自美国学校的案例。

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打造我们孩子的成功

BuildOurKid’sSuccss

——“运动改造大脑”

“BuildOurKid’sSuccss”（BOKS）——打造我们孩子的成功，是一项课前体育运动项目。

年10月，美国妈妈凯瑟琳（KathlnTulli）联合其他几位妈妈创立了BOKS，让孩子们早早起床，在上课铃响之前赶到学校、进行锻炼，希望通过让孩子进行体育运动来提高他们的学业成就。她们选择了马萨诸塞州的纳蒂克（Natick）公立学校启动了BOKS项目，现在，该项目已扩展到6个国家的多所学校。

一剂精神良药

对于BOKS的功能，凯瑟琳有个有趣的说法：“根据瑞迪教授《运动改造大脑》（Spark）一书中所说，60%~80%的正常心率下，15~20分钟的运动能产生相当于小剂量兴奋剂的效果。所以，对于孩子们来说，我们的项目就是一剂精神良药。”

项目由老师、学校管理者以及父母联合管理，每周开展2~3天，一般在上学前、上学期间或放学后都可以开展活动，每次活动时长大约45分钟。

BOKS项目培训师会带领孩子们进行各种体育活动，除了最基本的跑步等体能锻炼之外，BOKS每周还会教孩子们一项专门的体育技能，此外，还医院（TuftsFloatingHospitalforChildrn）合作开设了营养讲坛，教孩子们学习营养知识、学会健康生活。

游戏和活动

BOKS多以体育晨练的形式开展活动，通常在上课铃响前，通过一系列趣味性游戏开启孩子们一天的生活。45分钟的活动时间一般分为五个阶段：热身、跑步活动、每周技能、趣味游戏以及营养讲坛。

到校/准备（10分钟）：学生到校、进行登记、分配颜色、将背包放至指定年级区域，与培训者和志愿者一起自由玩耍。

开会/热身（2分钟/5分钟）：学生报到后，培训师介绍相应的行为安全准则，简要介绍当天的活动计划以及本周的技能计划，随后进行热身活动。

跑步活动（10分钟）：培训师带领学生进行跑步活动，跑步是每次活动必不可少的环节。

本周技能（10分钟）：孩子们每周都要练习一种技能，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等。比如，培训师向学生介绍仰卧起坐的相关知识，展示正确做法。让学生结成小组，分别练习10个仰卧起坐。接着仰卧起坐、跳绳、呼啦圈、开合跳每项各练习一分钟。

趣味游戏（5分钟）：通过趣味游戏促进团队合作。

营养讲坛（5分钟）：让孩子们深呼吸，进入营养讨论环节。该环节一般就某一个营养知识进行讨论，例如让孩子们学会区分健康食物和不健康食物。之后让孩子们排好队，以小组形式解散，然后去上课或吃早餐。

成效

参加BOKS项目的孩子在多个方面均有显著进步。首先，孩子们营养方面的知识显著增加。

学生的体育成绩和学业成就均有所提升。

参与BOKS项目的学生与没参加BOKS的同龄人相比，记忆力更强。

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行走的教室

ThWalkingClassroom

——“在学习和锻炼之间搭起桥梁”

“行走的教室”（ThWalkingClassroom）于年由美国五年级教师劳拉?费恩（LauraFnn）创立，起初是为了解决学生们缺少课外活动机会这一问题。由于该项目具有合理的科学理论基础，加之操作相对简单，且成效显著，随后在全美范围内逐渐被推广，并荣获多项国家级奖项。

项目宗旨

“行走的教室”项目的核心内容是将“行（Walking）”“听（Listning）”“学（Larning）”三个环节有机衔接起来。”以实践为主，旨在改善中小学重学习而轻锻炼的状况，同时也力求以方法上的创新使学生的学习事半功倍。

设计思路

1.在







































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