对于经常体育锻炼背部肌肉发达的人来说

发布时间:2016-3-13 4:56:21   点击数:
这是因为长时间久坐不动,尤其是低头、弯腰的姿势,已经让颈椎和腰椎承受了较大的压力

《新倩女幽魂》新浪特权礼包

[女性]化妆品产品库

2013爱佑慈善晚宴

·城市热点节庆活动

动作类游戏新手卡

阿里巴巴公益广告大赛

原标题:久坐不动者 不宜做仰卧起坐

角色扮演类新手卡

女童权益保护全球行动

水立方中国公益平台

(《健康报》)

《星际战甲》新浪高级特权礼包

《虎豹骑》二次测试码

[财经]股市行情查询

一大波台湾美食正在向你逼近!

《热血传奇》15周年专区礼包

[娱乐]影讯查询

·新企邮上线更优惠

带你飙戏带你飞:小咖秀

动漫大乱斗:二次元激战

相关阅读

佳能影像公益

奔驰自然保护项目

吉利红包发发发:支付宝

热点推荐

发现新世界:呆萌小怪物

《九阴真经》江湖新秀礼包仰卧起坐的做法

关注更多

《奇迹mu》 新浪独家礼包

《梦幻西游手游版》夏日情谊卡

妇基会母亲包邮活动

俗趣相融合:看图猜灯谜

新浪公益

策略类游戏新手卡

[教育]大学院校查询

互动活动

但是,久坐不动的上班族却不适合做仰卧起坐这时做仰卧起坐,会让原本已经“受伤”的颈椎、腰椎又一次受到压迫,加重其受损程度

新浪专栏:读名家知天下

《第三把剑》新浪特权皇钻礼包

用创意表演来赚钱:秒拍

·新浪《对话城市》

贫困儿童图书漂流箱项目

2013壹基金公益映像节

去西天取经:我叫孙悟空

线上购物地标网站:天猫

世界触手可行:阿里旅行

已关注

射击类游戏新手卡

快来看!湖南微博有大事!

[汽车]车型查询

《倩女幽魂2》新浪1888元白金卡

想成为专栏作家?戳这里

聚焦

[育儿]育儿实用工具库健身器材仰卧起坐机

新浪游戏

[星座]星座运势查询

《问道》天书奇谭至尊礼包

探险新时代:矿洞保卫战

保存网页

汇聚热文精华:微博头条

仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说,适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果

微博推荐

思源方舟防灾减灾

·诚招合作伙伴

弹奏钢琴曲:音乐彩块儿

[娱乐]电视节目表

我要反馈

[视频]最热影视大片

发现好的电影:微博电影

2013捐一元爱心送营养

应用中心

微博益起来感恩行动

《大话西游2》人气公测礼包

[旅游]国内外景点查询

《龙门虎将》新浪定制礼包

微博-达人通

福特汽车环保奖

解锁新角色:立方大冒险

[科技]数码产品库

一键关注

卡夫希望厨房

佳能希望小学色彩教室

强势围观!政务微博大事件!

做仰卧起坐的好处尚便捷消费:手机淘宝

最火博文 大家都在看

[财经]理财计算器

红包任你抢:全民抢红包


北京治疗白癜风的最佳疗法
白癜风可以完全治好吗

欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.tbornier.com/ydjj/547.html
------分隔线----------------------------