这是因为长时间久坐不动,尤其是低头、弯腰的姿势,已经让颈椎和腰椎承受了较大的压力 《新倩女幽魂》新浪特权礼包 [女性]化妆品产品库 2013爱佑慈善晚宴 ·城市热点节庆活动 动作类游戏新手卡 阿里巴巴公益广告大赛 原标题:久坐不动者 不宜做仰卧起坐 角色扮演类新手卡 女童权益保护全球行动 水立方中国公益平台 (《健康报》) 《星际战甲》新浪高级特权礼包 《虎豹骑》二次测试码 [财经]股市行情查询 一大波台湾美食正在向你逼近! 《热血传奇》15周年专区礼包 [娱乐]影讯查询 ·新企邮上线更优惠 带你飙戏带你飞:小咖秀 动漫大乱斗:二次元激战 相关阅读 佳能影像公益 奔驰自然保护项目 吉利红包发发发:支付宝 热点推荐 发现新世界:呆萌小怪物 《九阴真经》江湖新秀礼包仰卧起坐的做法 关注更多 《奇迹mu》 新浪独家礼包 《梦幻西游手游版》夏日情谊卡 妇基会母亲包邮活动 俗趣相融合:看图猜灯谜 新浪公益 策略类游戏新手卡 [教育]大学院校查询 互动活动 但是,久坐不动的上班族却不适合做仰卧起坐这时做仰卧起坐,会让原本已经“受伤”的颈椎、腰椎又一次受到压迫,加重其受损程度 新浪专栏:读名家知天下 《第三把剑》新浪特权皇钻礼包 用创意表演来赚钱:秒拍 ·新浪《对话城市》 贫困儿童图书漂流箱项目 2013壹基金公益映像节 去西天取经:我叫孙悟空 线上购物地标网站:天猫 世界触手可行:阿里旅行 已关注 射击类游戏新手卡 快来看!湖南微博有大事! [汽车]车型查询 《倩女幽魂2》新浪1888元白金卡 想成为专栏作家?戳这里 聚焦 [育儿]育儿实用工具库健身器材仰卧起坐机 新浪游戏 [星座]星座运势查询 《问道》天书奇谭至尊礼包 探险新时代:矿洞保卫战 保存网页 汇聚热文精华:微博头条 仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说,适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果 微博推荐 思源方舟防灾减灾 ·诚招合作伙伴 弹奏钢琴曲:音乐彩块儿 [娱乐]电视节目表 我要反馈 [视频]最热影视大片 发现好的电影:微博电影 2013捐一元爱心送营养 应用中心 微博益起来感恩行动 《大话西游2》人气公测礼包 [旅游]国内外景点查询 《龙门虎将》新浪定制礼包 微博-达人通 福特汽车环保奖 解锁新角色:立方大冒险 [科技]数码产品库 一键关注 卡夫希望厨房 佳能希望小学色彩教室 强势围观!政务微博大事件! 时做仰卧起坐的好处尚便捷消费:手机淘宝 最火博文 大家都在看 [财经]理财计算器 红包任你抢:全民抢红包 北京治疗白癜风的最佳疗法白癜风可以完全治好吗欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.tbornier.com/ydjj/547.html |