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文 刘予洪 我是公务员原创出品 引言中华民族复兴的事业是伟大的。伟大的事业呼唤体魄强健的各类优秀人才。作为这个事业中的一员，公务员和其他行业一样必须要具有强健的体魄，否则难当大任。 公务员大致可分为基层一线和机关两种。 基层一线的公务员主要是解决群众实际问题的，工作千头万绪，用一句耳熟能详的话说就是“下面一根针，上面千条线”。接待来访群众自然要和颜悦色，耐心周到；接受上级检查必须要严肃认真，精心准备；精准扶贫更是要走家串户，访贫问苦，摸清情况，建档立卡。总而言之是关心群众衣食住行学无微不至，回应群众生老病死苦有求必应。由于基层人员少，工作量大，工作连轴转是家常便饭。 有些部门的机关公务员也不清闲，长期从事材料写作，肩负使命十分光荣，责任十分重大，别小看公务员手中这支笔，那可是“笔下有人命关天，笔下有钱财万千，笔下有兴衰成败，笔下有得失荣辱”。因此，工作任务自然非常繁重，经常要加班加点才能完成。造成机关公务员白加黑五加二的工作模式。 艰苦的工作环境，导致很多基层公务员、机关公务员无暇也无力——因为经常加班造成精力的极大消耗——顾及自身健康。还有一些年轻公务员认为自己年轻身体好，承受能力强，就算长期加班也无大碍。理由很简单，当年上大学时通宵打游戏，甚至连续三天三夜不睡觉打游戏也没出什么问题。 可现实是残酷的，近年来各行业的中青年精英前赴后继牺牲在工作岗位上的消息不时见诸媒体报道，他们中间有企业家、有影视明星还有公务员，他们的英年早逝，不仅是个人的和家庭的损失，也是国家和社会的损失。他们的死，大多是长期积劳，逐步演变成恶性疾病，最后不治身死。一言以蔽之就是累死的。这些不幸事件为所有职场打拼的小伙伴们特别是广大公务员敲响了健康的警钟。 纵观人类历史，凡是建立大功业的都有着强健的体魄。据史料记载孔老夫子可以光着脚在野外追上野兔，可见其身体素质之好，奔跑速度之快。没有这样的好身体，在交通不便，医疗条件落后，生活水平低下的春秋时代，要完成周游列国的壮举是不可想象的。力主抗金的南宋爱国诗人陆游，曾经剑刺猛虎。那是陆游四十八岁那年，他带着一群士兵围猎，也就是军事演习，日落西山之时，人困马乏之际，一只斑斓大虎从林中跃出，正在休息的士兵一片慌乱，陆游毫无惧色，拔剑搏虎，最后凭一己之力将虎刺死。陆游自幼练习剑术，诗作中有‘读书三万卷’‘学剑四十年’之句，可见他体育锻炼之勤。一代诗仙李白更是留下了“十五好剑术，遍干诸侯”的自述，说明李白是学过剑术的。 敬爱的周恩来总理，在南开求学期间曾拜民国著名武术家韩慕侠为师学习武术。毛泽东在湖南第一师范学习期间，从理论和实践两个方面大力倡导学校师生参加体育运动，理论上他撰写了《体育之研究》，明确提出“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”的改造国民的思想，实践方面他积极倡导游泳运动，游泳运动一时之间风靡一师。毛泽东还自创了一套健身操，成为新中国第一套广播体操的雏形。新中国成立后，毛泽东继续关心和推动群众性的体育运动，亲笔写下了“发展体育运动，增强人民体质”的著名题词。 无独有偶。外国历史上的伟大先哲和我们中国一样热爱体育运动。丹麦著名物理学家尼尔斯·玻儿的弟弟数学家哈那德·玻儿曾入选过丹麦国家队，并且随队参加了年奥运会，获得银牌，而且这兄弟俩长期效力于哥本哈根AB队，也是丹麦最好的球队。 除此之外，无产阶级革命的伟大导师列宁也非常重视体育锻炼。年1月,在布拉格召开俄国社会民主工党第六次全国代表会议前夕,尽管工作十分繁忙,列宁还是挤出时间去溜冰。巴戈茨基曾说:“谁看到这位象青年人一样朝气蓬勃,热情愉快的滑冰能手,在冰上做出那种优美的姿势时,绝不会想到他就是无产阶级革命的伟大领导和理论家。”同样是俄国，现在的俄国，普京总统是个热爱体育运动的领导人。互联网上经常可以看到这位硬汉，在日理万机之余打猎、健身、练习柔道的照片，体现着一个曾经威震世界的大国的自信和力量。正是这种坚强不屈的精神凝聚了亿万俄罗斯人民的心，让俄罗斯重新走向强大。反种族隔离斗士纳尔逊·曼德拉，大学时代，他就迷上了拳击，课余时间常常对着沙袋一打就是几个小时。若干年后，年逾八旬的曼德拉在谈到“一生遗憾”时首先提到了拳击运动，“我非常遗憾没能成为一名世界级拳击冠军”。可见曼德拉对拳击运动的热爱。年曼德拉被捕入狱，开始了漫长的27年刑期，在此期间没有条件练习拳击，他依然坚持锻炼身体，俯卧撑、仰卧起坐，这些简单的动作，使他保持身体强壮，为他熬过漫长刑期提供了重要的物质保证，他才有可能活着迎来最后的胜利。 古今中外的先贤圣哲，用自己的实际行动，打造了强悍的体魄，从容应对人生的种种风险考验，不但克服了重重艰难险阻，而且铸就了人生和事业的辉煌，为后人提供了光辉榜样。 今天，当我们站在历史与现实的交汇点上，继往开来，奋勇前进时，身为公务员的我们面临着繁重的改革发展稳定任务，在倍感使命光荣，责任重大的同时，我们还要保持清醒头脑，认真吸取前人的智慧，不论是直接服务群众，还是在机关制定政策，都需要不断加强体育锻炼，增强体质，决不能因埋头日常工作而忽视了体育锻炼，唯此才能真正做到“撸起袖子加油干”，才能有劲儿干，也才能更好的肩负起伟大历史使命，在实现中华民族伟大复兴中国梦的历史征程中奋勇前进、健康前进！ 长按下方鐧界櫆椋庝腑鍖绘不鐤楁柟娉?鍖椾含鍝鍖婚櫌鐧界櫆椋庝笓绉戞渶濂?
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总加班的公务员，你要知道只有健康的身体，
发布时间:2017-9-12 19:34:14 点击数： 次
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