俗话说的好,欧美女人有三宝“长腿,美胸,马甲线”。 如此美好的肉体,仓姐表示:我!也!想!要!秀!啊!这不,天气渐暖,显露身材的时机到了,是时候开始仓姐的虐腹计划! 在许多女生看来,锻炼腹部肌肉最方便的方法就是仰卧起坐,而且还能增进情侣间的感情~ 但但但 仰卧起坐这项运动却被美国、加拿大全面叫停! 《华尔街日报》等媒体报道,加拿大军方削减了仰卧起坐在军事训练中的地位,健身达人和军方专家极力推动用平板支撑等锻炼代替仰卧起坐。 美国健身委员会的发言人表示:“仰卧起坐已经过时了,应该被扔到历史的垃圾箱里。” 到底仰卧起坐做错了什么?! 加拿大滑铁卢大学脊柱生物力学教授StuartMcGill表示: Sit-upscanplac"hundrdsofpoundsof南昌白癜风专科医院白癜风什么原因引起的
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