三年级暑假生活指南

同学们：

暑假开始了，多么让人开心呀，可以好好玩儿啦！不过孔子说："吾十五而志于学。"同学们也正值立志向学的年龄。所以，在假期里，放松的同时，一定不要忘记学习和提高哦！让我们一起来完成几种有趣的语文作业，过一个愉快而又充实的暑假吧！

安全防疫篇

一、防疫安全

教育孩子应尽量避免外出，确需外出时务必正确佩戴口罩，做好防护措施，在成人陪护下外出，不去人员密集的地方。

家长要时刻 　　陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查，教育孩子不玩火、不玩电。

四、防溺水

请各位家长要做到：“四知道”：知去向；知同伴；知归时；知内容。教育孩子做到：“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

五、居家安全

教育孩子，远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止坠落。家长要妥善放置剪刀、水果刀等尖锐物品，以免孩子意外受伤。不要从阳台上往楼下扔东西，影响环境卫生，还可能砸伤楼下的行人。 　　提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品，教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。

六、出行安全

出行前要密切 　　合理膳食，日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；并且注意多喝水。

八、网络安全

特殊时期孩子上网时间加长，教育孩子除上网学习外，不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。 　　提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，一起为孩子健康成长保驾护航。

加强病毒防疫工作需要全社会共同努力，让我们用实际行动做文明之风的倡导者和传播者。让我们携起手来，为孩子们的生命安全和身体健康保驾护航，为早日抗疫成功贡献出应有的力量！

文学素养篇

一、完成《暑假作业》中的语文部分。

二、“乐在读书”书签设计

1.作品内容：以“我读书、我快乐”为主题，设计一个书签。

2.作品建议：

（1）作品主题鲜明,画面清晰，色彩明快，形状各异，能表达设计意图，蕴含浓厚的书香气息画面美观,具有文化艺术气息。

（2）作品可以以手工制作成的书签的样式呈现，也可以以绘制书签形象的设计稿的样式呈现，设计作品电脑制作、手绘均可，大小适中，并注明设计意图。

三、制作“读书手抄报”

1.作业内容：

以“我读书，我快乐”为主题，制作一张读书手抄报。

2.作业建议：

（1）版面要求用A3卡纸制作手抄报。

（2）作品要求主题突出，设计新颖，版面整洁，可读性强。作品在合适的地方注明编者班级，姓名，进行适当的美化。

（3）可以几人合作完成，也可个人独立制作一份。

四、“乐在读书”阅读活动

多读书，养成读书习惯，能丰富自己的语言积累，拓展自己的知识面。这既是学好语文唯一的一条捷径，也能为自己的生命奠定一种文化底蕴。建议同学们在暑假里能多读书，读好书。并认真做好批注，写一篇读书心得体会。

推荐书目：

《我们去看海》

《父与子全集》

《鲁滨逊漂流记》

《浪漫鼠德佩罗》《十万个为什么》

《草原上的小木屋》《查理和巧克力工厂》

五、实践型作业

1.以《安全教育读本》为依据，办一份安全小报。

要求：用卡纸制作，主题突出，设计新颖，版面整洁。

2.走上街头，走进社区，做一些力所能及的事，上交一张照片。

3.做几件孝敬父母的事，表达自己对父母养育之恩的感激。

创意作业

主题（一）巧手大比拼

一、奇思妙想

生命是什么?生命是那花瓣上的露珠，稍有不慎，将会跌落;生命，是那软绵绵的豆腐，稍有不慎，将会一分为二;生命，是那脆弱的玻璃，稍有不慎，将会粉身碎骨。生命，往往会在一些看是不起眼的安全事故中流去。安全，是一把把展开的雨伞，时时刻刻都在保护着我们。请同学们完成一幅宣传画向家人、朋友传递安全意识。主题：童心童画绘安全。要求：4开卡纸。形式：儿童画、海报、漫画、连环画等不限。

主题（二）玩一个有思维含量的数学游戏

让孩子走向成功，是每个家长的最大心愿。何不现在就着手，思考如何利用廉价的资源，有效地开发孩子的思维能力呢？

孩子思维能力的发展是有阶段性的，过了最佳开发期，就等于错过了最佳效果期。对孩子进行思维训练是家长的功课，必须“按时完成”作业哟～～

思维训练的最好途径就是游戏。在这个悠长的暑假里，我们给孩子们推荐的是“数学益智经典游戏-华容道”。

主题（三）数学阅读

阅读是未来公民的核心素养。大教育家苏霍姆林斯基曾经这样说：“一个不阅读的孩子就是学习上潜在的差生，一个人的智力启蒙、道德养成、素质培养，以及创新能力的发展，都离不开阅读”。阅读对一个人成长和社会发展所起的作用，怎么说都不夸张，既关乎个人的健康成长，也关乎社会的文明滋养。

可能大家还有一点小疑问：这些阅读的时间，还不如多做几道题呢？数学阅读难道也会提高成绩？不错，从越来越多的国际大规模学力测评，都有大量的证据证明阅读与数学学业成就正相关，也就是会阅读的人成绩更好。另外，实不相瞒，在全球教育比较看来，我们中国学生的阅读数量和能力都有待进一步提升，只有我们在阅读上多花点功夫，才能在未来社会成为有国际竞争力的人。

正是基于这样的考虑，我们三年级开始了“数学阅读推广”的工作。在数学阅读的过程中，我们希望学生能用数学的眼光观察现实世界用数学的思维分析现实世界，用数学的语言表达现实世界。

这个暑假，家长朋友可以在数学特级老师推荐的书单选择一本到两本自己喜欢的书阅读，还可以把你的读书心得写下来，下个学期开学，我们将进行优秀作品展示，欢迎你投稿哦！

附：阅读书目推荐

中年级：

1.《李毓佩数学故事系列》（中年级），李毓佩，湖北少年儿童出版社　

2.《马小跳玩数学》（中年级），杨红缨，吉林美术出版社　

3.《好玩的数学（趣味数学专辑）》，谈祥柏，中国少年儿童出版社　

4.《奇妙的数学》，博尔，重庆出版社 　　

5.《数学花园漫游记（趣味数学专辑）》，马希文，中国少年儿童出版社　

6.《全世界孩子都爱玩的个数学游戏》，柯友辉，新世界出版社 　　

7.《最有趣的50个数学故事》，乔治·G·斯皮罗、郭婷玮，上海科技教育出版社　

8.《可怕的科学·特别要命的数学》，卡佳坦·波斯基特（著），王渝生（译），北京少年儿童出版社　

9.《数学真美妙》，刘勇，电子工业出版社

10.《我超喜欢的趣味数学书》，邢书田、马慧，电子工业出版社

主题（四）感恩在行动

暑假里给忙碌的爸爸妈妈倒倒茶，盛盛饭，洗洗脚，捶捶背;承包几件家里的家务活，做几件使长辈感动的事。并用照片和文字记下这温馨幸福的时刻，在家长的帮助下试着制作绘本，体会亲情的可贵，学会关爱别人，学会感恩。

主题（五）我运动我健康

运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，有益于儿童的健康和生长发育，为此学校要求每位学生每天运动时间不少于半小时。记得请爸爸妈妈把你运动时的样子拍下来，放入《暑假作业袋》哦！

孩子们，把努力完成的精彩作业整理好放入《暑假作业袋》哦！相信这个充实而有意义的暑假会带给你不一样的体验与成长！

水平二体育素养暑假作业

1、年新型冠状病毒的传播途径中不包括以下哪种？

A、接触传播B、飞沫传播C、土壤传播

2、以下关于体育运动安全的说法，正确的是（）

A、穿着合适的运动服装、鞋；B、身上可以随便带硬物或与运动无关的东西；

C、运动器材是老师的事情，跟学生无关。

3、运动时，不小心脱臼或脚踝崴脚，应该立即（）。

A、冷敷B、热敷

4、体育课前，以下说法正确的是（）

A、有事有病找同学帮忙请假B运动服装要穿好C、打铃后再到达运动场地

5、体育课下课后，以下说法不正确的的是（）

A、不要大量饮水B用凉水冲洗头部、面部C、不要暴饮暴食

6、关于坐立行，以下说法错误的是（）

A、坐如钟站如松行如风B、腿并拢抬起头头不摇C、脚放平看上方身不晃

7、合理喝水的方法是（）

A、咕咚咕咚地喝水B、把一口水含在嘴里分几次咽下去C把一口水一次性咽下去

9、小学生每天大约要补充水多少毫升（）

A、毫升B、毫升C、毫升

10、最佳的饮品是（）

A、果汁B、碳酸饮料C、功能饮料D、温水

11、小学生为什么要上体育课，下列说法不正确的是（）

A、活动身体、提高身体素质B、促进身体生长发育，健康成长C、影响学习生活

12、以下纠正X型腿方法正确的是（）

A、双膝夹球游戏B、小腿夹球游戏C、脚内侧踢球

13、游戏时一旦发生意外伤害，正确的做法是（）

A、立即报告老师或学校医务工作人员B、和身边的学生自行展开处理

14、关于水占人体的百分比，以下说法正确的是（）

A、百分之30-40B、百分之50-60C、百分之60-70

15、关于适度晒太阳、以下说法正确的是（）

A、促进生长发育B、预防疾病C、促进体内维生素合成D、促使我们心情愉快

16、一天中最适合晒天阳的两个时段（）

A、上午6时到10时B、下午4时到5时C、上午10时到11时D、下午2时到3时

17、关于安全运动促健康以下说法正确的是（）

A、运动时可以吃东西B、在学校健身器械上玩耍不危险

C、课间活动可以在教室、走廊里奔跑玩耍或踢球D、登山、郊游应该走容易走的路

18、关于运动与饮食，下面说法正确的是（）

A、饭后半小时到一小时再进行运动B、运动后先做做放松活动，再休息半小时后吃饭

19、夏天参加剧烈运动后最好一次性饮水-毫升，隔十几分钟后再喝。（）

A、正确B、错误

20、预防呼吸道传染病的良好习惯以下说法正确的是（）

A、按时接种疫苗、避免接触病人B、保持良好的个人卫生习惯

C、经常开窗通风D、注意保暖、合理饮食、充足睡眠、加强体育锻炼

21、关于健康饮食，以下说法正确的是（）

A、不偏食、不挑食B、不吃正餐、常吃零食C、每天一杯牛奶D吃饭时要定时、定量

22、关于肥胖及危害，下面说法正确的是（）

A、饮食结构不合理、高热能食物摄取过多B、反应不敏捷、行动迟钝、X型O型腿

C、生活自理能力下降，身体抵抗力下降D、影响现阶段的生活、学习和健康

23、以下项目中可以提高学生耐力素质的项目（）

A、15米折返B、仰卧起坐C、跳绳D、立定跳远

24、经过人的呼吸道传染的疾病，包括（）

A、流行性感冒B、天花、麻疹、风疹C、流行性脑脊髓膜炎D腮腺炎

25、以下项目中可以提高学生腰腹肌力量素质的项目（）

A、掷实心球B、仰卧起坐C、跳绳D、坐位体前屈

26、关于看电视时的用眼卫生，下面说法正确的是（）

A、时间不宜过长、半小时至1小时至少休息15至20分钟

B、人与电视机应保持3米以上间隔C、可以边吃饭边看电视

石麟小学体育与健康暑假作业

年级

班级

姓名

日期

跳短绳每天统计

蹲跳起

一分钟仰卧起坐

平板支撑

完成情况

学生总个数

家长总个数

学生总个数

家长总个数

学生练习个数

家长练习个数

学生练习时间

家长练习时间

7月7号

7月8号

7月9号

7月10号

7月11号

7月12号

7月13号

7月14号

7月15号

7月16号

7月17号

7月18号

7月19号

7月20号

7月21号

8月1号

8月2号

8月3号

8月4号

8月5号

8月6号

8月7号

8月8号

8月9号

8月10号

8月11号

8月12号

8月13号

温馨提示：

1.跳短绳：1-2年级每天-个，3-4年级每天-个，5年级每天-个。

2.蹲跳起练习：1-2年级每天个，3-4年级每天个，5年级每天个。

3.平板支撑、一分钟仰卧起坐：每天坚持二分钟。

以上项目根据自己的身体状况进行自行调整。开学上交此作业！

爸爸、妈妈和孩子们一起加油！