《仰卧起坐》

10月18日区一小教师走进了学校优秀体育教师刘玉峰的体育教学课堂，陶醉在严谨、活跃的课堂氛围之中，她这节课的授课内容是有关身体素质练习的《仰卧起坐》。

“仰卧起坐”是小学五年级教材中的一个技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，锻炼腕、臂、肩带和腰腹的力量。本课的教学理念以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的综合能力，培养学生的创新精神。刘老师是一个善于学习新思想、新理念的教师，她在教法上不断创新，改变原有教学内容缺少主线的教学结构，以利用身体摆一座“桥”为主线，充分发挥学生的想象力和创造力，使学生完成“仰卧起坐”。

从学情上看，五年级学生正处于生长发育的关键时期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，而且有所专长，他们模仿能力强、好奇心强，喜欢也他人团结合作，完成教师交给的活动任务。

兴趣是最好的老师。在教学过程中，刘玉峰老师首先采用激趣导入法，先让学生回忆各式各样的桥，然后引导学生利用自己的身体搭一座桥，学生在想方设法用自己身体搭桥的过程中，激发了学生的学习兴趣，从而调动了学生主动参与活动的积极性。体育课上的热身运动是必不可少和。刘老师的热身运动花样无数但又不离运动的主题。在热身后，刘老师根据学生的年龄特点，设计了学生喜爱的几个小游戏，引导学生进入活动状态。做到了以玩促学、以趣带学，使学生既提高了学习活动的效率，又达到了热身的效果又为完成用身体造桥做好了充分的准备。

通过前面的热身活动，在教学“仰卧起坐”时，刘玉峰老师将这一技术动作分解成几个层次，通过游戏、比赛等形式，引导学生掌握“仰卧推起成桥”的技术。首先要解决的是推手的问题，学生的肢体表现是否能准确到位？她特意选择在舞蹈教室上这节课，利用照镜子，使得学生在游戏中自觉纠正自己的动作。用手支撑起自己的身体，达到推手的目的。其次是让学生仰卧在垫子上完成“仰卧推起成桥”，通过“抽垫子”这个游戏，使学生体验到这个动作的重点和难点在于蹬地、推手、挺髋。在充分准备练习的基础上，在同伴的帮助下，学生完成“仰卧推起成桥”这一有一定难度的动作。学生根据要求完成动作，最后进行交流，让学生相互展示自己的“桥”，互评成功的“仰卧起坐”。

最后是放松运动摆造型，通过俩人合作摆造型，四人合作摆造型，最后的八人合作摆造型以及让学生给自己今天的学习取名字，充分发挥学生的学习主动性，充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的创新精神。

体育课上以活动为主，所以，课上的安全问题也是教师应该注意的，刘玉峰老师从自护、他护方面对学生进行要求，形成学生的安全意识。课堂中学生的学习活动活泼而有秩序，学生充分体验到了体育课的兴趣，并在愉快的学习中身体得到了锻炼和发展。并且刘老师的口令准确、洪亮有力，教学术语运用精准，简洁明了，动作示范标准、到位。

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.tbornier.com/ydwq/993285.html