凤凰山，密林间。

一对身着黑衣的年轻男女正在林间枝桠间穿行，身影忽隐忽现，他们之间并无交流，但不约而同的面色凝重。

猛然间，刚才还晴朗的天空突然乌云密布，可听到云层之间传来几道沉闷的雷声。

抬起头看到这个场景，两人不约而同地恍然了一下，随即颇有些焦急地捏了个身法口诀，朝着主崖那边加速长掠而去。

凤凰山，主崖。

一名英俊的男子盘坐在九彩造化莲台之上，莲台之外摆放着数十万枚暴龙王赠与他的能源紫水晶。男子双手翻飞不停，口中念念有词，随后无数灵气从水晶中飘出，不断朝此人汇去。

微光闪过，男子从纳戒中取出了了几个法器，其中有个壶状法器不断吞吐着水晶中的灵气，然后在男子的操控下结成一道道玄之又玄的阵法。

不消片刻，他身下的阵法便已成型，定睛一看竟分别是立定跳远、米跑、引体向上、肺活量、身高体重、50米跑六道大成阵法。

也正是这时，天上顿时从碧朗晴空变成了万里乌云。

黑云之上雷声阵阵，云层之中开始孕育着一道紫色的雷电。

“紫霄神雷么？真看得起我啊。”男子望着天空，虽然面色凝重，但并无慌张。

念头闪过间，黑云好像发怒了一般，静了一静，随即无数雷霆滚滚而下，好像星河倒坠，一泻千里。雷河中又有无数雷龙，张牙舞爪，咆哮而来。

一道道雷柱倾泻在男子身上，他头发散乱，衣衫尽毁，但在雷光之间，能看到他，在笑！

“哈哈哈哈！没用的，没用的！我练过，我全练过了！我已经不是一年前的我了，我每天早上去健身房锻炼，如今已经至臻化境！”

他挑衅般望向雷云：“如今我已是金丹大圆满，经此一劫，我必将飞升，踏入陆地社畜境界！”

正当男子得意之时，两道身影突然从林间冲出，被溅射的雷柱搞得狼狈不堪，但还是朝着雷劫中心前进。

“来做什么！你们明年才大四，现在还不到你们飞升的时候，不要再靠近！”男子见状有些焦急。

“师父——”为首的一个年轻男子嘶哑喊道，高举起了手中的一个卷轴：“您忘了！忘了这个！”

这，这是？一股不好的预感自渡劫男子心头升起。

年轻女子高喊道：“是坐位体前屈啊师父！您还没练这个！”

嗡——

男子好像脑中有万钟齐鸣，顿时脚步虚浮，险些倒在这雷池之中！

“是啊，我怎么忘了这么一回事！可我练了也没用啊，我本来腰就有伤，按都按不下去。”

男子脸上的从容自若再也不复存在，一股绝望之色难以抑制地从他眼中流出。

“难道，难道我就注定及格不了，就真的必不了业么？”

来不及想完，一道紫雷自他身体贯穿而过，剩下半句话被滚滚雷声吞没。

俄顷，黑云散去，凤凰山再度平静，除了两位弟子悲伤的呜咽外，仿佛刚才什么事情都没有发生。

这时，一道不含任何感情的法音从九天之上传来，每个听到的人无不面色惨白，抖若筛糠。

“下面，我念到名字的同学请站上跑道。”

“我问我爷爷什么是体测，他说扔手榴弹36米及格。”

庚子之秋，辜月既望，忙碌于学业的当代大学生们都在干着各自的事情，有的在参加比赛，有的在准备申研，有的在做小组课题。虽然各不相同，不过终归还是忙的。

然而这时候，所有人都接到了一个迷幻通知，要体测了。

对于绝大多数大学生来说，这个词语与他们的生活相差甚远，且画风都和日常生活不一样。如果非要形容的话就像是你在看一档古装电视剧，突然里面有个人喊“汽车人！变形！”，冲出电视机扇了你一巴掌。

很痛，也很懵。

体测到底是什么东西啊？

体测全称为《国家学生体质健康标准》测试（以下称为标准）,要求全部在校学生每个学年必须进行测试。大学生的规定测试项目是:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐/引体向上、米/米。

（男生单项体测表）

（女生单项体测表）

大学生体质测试的分数是按照《标准》中规定的标准和评分等级，用测试得到的成绩与标准进行对比，得出单项的分数，根据等级评价指标进行等级的评价。

找到对应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。不同分数的对应等级为：

优秀：总分90分及以上为优秀；

良好：总分80分—89分为良好；

及格：总分60分—79分；

不及格：总分60分以下

以米跑举例子：

你要是跑了2分多钟，那恭喜你，可以朝着国家队努力。

如果跑了3分钟，那你就获得了优秀评分。

如果跑了4分钟，那也没事，至少及格了。

如果你跑了超过10分钟……

你重开吧。

这个测试标准其实已经由来已久，从新中国成立初期时中国就从前苏联引进了准备劳动与卫国体育制度，简称劳卫制。积极鼓励民众投身体育锻炼。

当时需要测试的项目比现在还吓人，不仅有现在的跳高跳远，甚至还有什么扔手榴弹、鞍马、平衡木等富有时代气息的运动项目。

最离谱的是，《劳卫制》分为一二三级，级别越高越厉害，学生毕业时必须达到最低的一级标准，如果能拿到三级，写到档案里去机关工作都是件光彩事。

年高校开展“劳卫制达标满堂红”活动，要求高校90％以上的学生通过一年的体育锻炼劳卫制通过三级以上或其他单项体育项目的任一个达到三级运动标准。

结果在某学校，一个班级里有一个高材生，学习好人缘也好，就是体育不行，怎么都达不到三级。这可把老师给愁坏了，这拿不了“满堂红”了，还好最后那个高材生的同乡说他的这个同学高中三年都是从乡里走山路上学的，结果全班陪着他硬练马拉松（米），终于在最后一次测试时达到了三级运动员标准。

当时的情形可以说是“全民锻炼”，每个人都把这个当作大目标，不合格的人愧疚不已，恨不得每天半夜都偷跑出去在山里嗷嗷练。

直到年，基于中苏关系的恶化等原因，我国将《劳动卫国体育制度条例》改称《青少年体育锻炼标准》。

而到了年，又改称《国家体育锻炼标准》。

终于，在年，依据全国学生体质情况，制定了最新的《国家学生体质健康标准》，并沿用至今。

所以说体测这种东西其实是有历史根据的，并不是谁一拍脑门想出来折磨人的东西。

但我知道肯定有人还要问，虽然体测有根据，但它真的有意义么？

很可惜，还真有。

“为了统计而进行统计，有什么意义呢？”

当代大学生的身体素质已经大不如前，肥胖率和近视率大大上升，年的时候，大学生视力不良率就已经有86.36%，这是个很离谱的数字，就是说你去学校里看到10个人，有8个半都戴眼镜。

在这种身体素质下，自然遇到体测就跟遇到鬼了一样，国家体育总局体育科学研究所研究员曾表示，大学生目前体质依然还在下降，只不过下降速度有所减缓。为了适应这些，国家也在下调一些体测的标准。

所以讲到这里，我们就可以得出一些并不太友好的结论：

1.体测确实没以前那么难了

2.体测确实有它存在的意义

那么到这里就收尾了么？自然不是，我又不是沙口营销号，接下来要讲的才是重中之重，为什么体测会让人反感？

很简单一个逻辑，你们细想一下，每年通过体测的大部分人到底是那些天天恨不得住在健身房的猛男，还是身体素质本来就还行也不怎么锻炼的人。

我相信，绝大多数学生就算不锻炼，但是拿到50分也是比较容易的。

那么体测难为的究竟是谁？答案是那些锻炼了也通不过的人。

以我们学校为例，11月25日通知要进行体测，而留给大四生的只有短短十几天时间，对于那些体质本来就较弱的同学来说，你指望他们怎么合格。

体测猝死的案例，真当个个都是没来由的么？

国家制定体测的目的就是像和中考一样，倒逼大学生锻炼身体，但是先不说大学环境的自由性，就是连学校都不重视的话，又怎么让学生重视？

我上初中的时候，一到初三，每天放学后学校就会组织所有初三学生去操场练习，绕着操场跑十圈就是热身，蛙跳来回足球场都是常见的事，就是这样才让我们学校的中考体育得分异常的高。

当然，我也不会弱智到去说大学也应该这样管，都是成年人了有自己的想法。我只是想说，学校应该更加重视这个东西，把它当作一项有目的性、阶段性的策略，去实行，而不仅仅只是一个不得不去做的任务，不得不完成的指标。

为了统计而进行统计，就和我写毕业论文一样，有什么意义呢？

“那天期末考试，我翻了五座山。”

美国同样有着一个类似于体测的东西，叫做FITNESSGIRAM，他们认为体质测试仅仅是一项评价,而不是竞争性的活动,不必要在同学之间进行比较。体质测试只是健康状况的反映,不应该作为学生等级划分的基础。

FITNESSGRAM的亮点之一是通过阶段性的测试，可以自动生成个性化的测评报告,解释个人的健康状况的反馈,提供常规性的活动建议和风险提示,以及客观、积极的鼓励。教师则可以将其纳入到自己的教学设计之中,分析和鼓励学生健康的行为,并进行新的目标设定。

我不想吹他们有多好，但我想总有些值得借鉴的地方。

他们真的有考虑到学生体质的多样化。大部分大学的体育课都在大二的时候就消失了，我们学校已经不错了，还有一些比较奇特的课程，类似什么马术、射箭、高尔夫。

所以我很希望中国的高校能多开设一些类似课程，不是单纯地设立一个指标去强迫学生，用单一的指标去衡量多样化的学生体质。而是学着如何去吸引学生、引导学生、使学生发自内心地想要去参加体育锻炼。

让体测分级化、标准化都是可供选择的。我至今还记得，大二那年我选修了野外生存课，虽然现在这门课已经取消了，但它确实教会了我很多知识，我非常主动地为了它去锻炼身体。到了期末考试，要翻过五座山。那天我们从早上6点开始爬山，上上下下16公里，一直爬到晚上8点才重新回到人间。

那段时间是我身体素质的巅峰期，只可惜太过短暂，短暂到我回忆它时，都尽是一些模糊的美好。但我依然清楚地记得，当我在夜幕来临后登上最后一座山头俯瞰时，那绵延的万家灯火。

这门课后来取消了，可能是出于担心危险什么原因的罢。

我总有种预感，在接下来的日子里，大学生身体素质还是会不断下降，体测标准也跟着一低再低...

直到有人无法接受的那天。

那天是什么样的，是几号，是什么颜色什么形状？我都不知道。

但我希望它快些来。

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参考文献：[1]马忠利,李永彬.新时期俄罗斯《劳卫制》与中国《国家体育锻炼标准施行办法》对比研究[J].成都体育学院学报,,41(05):12-16.[2]曾桓辉.新中国成立后推行“劳卫制”的历史研究[J].体育文化导刊,(02):74-76.[3]张洋,何玲.中国青少年体质健康状况动态分析——基于—年四次国民体质健康监测数据[J].中国青年研究,(06):5-12.[4]郭思宇.健康中国背景下的青少年体育教学探究[J].当代体育科技,,10(25):-+.[5]王祥全.我国大学生人口身体素质研究[D].吉林大学,.[6]李朝阳,仇亚宾,张新萍.中美学生体质健康标准测试对比与分析[J].军事体育学报,,38(03):29-33.[7]董鹏.高校学生体质健康现状及影响因素分析[D].中北大学,.[8]王坤.14年《新标准》前后体测成绩的比较[D].杭州师范大学,.[9]刘新霞,池景泉,韩艳萍,李艳霞.大学生视力不良现状分析[J].保健医学研究与实践,,7(03):54-55.

文字/酱油泡茶

排版/酱油泡茶

图片/网上偷的

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