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许多爱美的男性为了锻炼腹肌,每天都会在家做仰卧起坐,而且一做就是20、30下,但现在你可能要留意过度的做仰卧起坐可能会造成四肢瘫痪

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2014年08月22日 12:50

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陈维钧

医师提醒,一般成人一天最多做20下仰卧起坐就够了,千万不要过度,而且一定要暖身,以免肌肉没练成还引发后遗症

陈维钧、谢崇道

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