成因2:日常的姿势不正确,导致腹部赘肉趁机积聚

【type 1】四肢纤细,身材不算太胖,但肚腩鼓胀

▋三大腹部肥胖类型

▋为什么小肚腩总缠着你不放?

导语:收腹减肚子可以说是局部瘦身永恒的话题,不管是身材有肥胖倾向,甚至是全身其他部位都比较瘦的mm,腹部上的赘肉貌似都一直缠着自己不放,几乎每个人都有小肚腩的烦恼那么,你对腹部肥胖的原因了解多少呢?今天,爱美网小编为你详细分析3种肚腩类型,并为你提供减肚子最有效的方法,瘦腹减赘肉一次ok!

你发现了吗,肚子一圈貌似特别容易积聚脂肪,形成一圈又一圈的赘肉,这是因为肚子内部集中分布着重要的内脏器官,而对女性来说最关键的就是卵巢和子宫

女性腹部之所以那么容易积聚脂肪,原本仰卧起坐做法图解是为了在怀孕期间,对胎儿以及输送营养的内脏起到保护的作用

成因1:基础代谢减弱,平日的饮食尚算正常,但体内的脂肪依然是很难燃烧起来

虽说肚腩的成因大多都是脂肪积聚,但如果跟全身一起来考虑的话,腹部肥胖就存在差异性了,想要有减掉肚子上的赘肉,了解自己的肚腩成因是第一步哦!

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