首先纠正几个错误，你若不服，请右上角小叉叉。

1.伪声不需要刻意提高喉软骨，过去的前辈们认识到但是也懒的说和改口，我就是要说。我也是前辈，我也是伪声吧建立者，我也是花町的，我就是要打滚卖萌，不要不要的。

2.伪声并不是必须男伪女得尖细，女伪男沙哑。

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伪声练习必须打好基础，工欲善其事，必先利其器，良好的基础对于发声非常有必要。

好的，我想和你玩个游戏。

1.你成年了吗？

成年到2未成年到6

2.你学伪声是为了玩游戏骗装备？

是到6不是到3

3.你觉得学习伪声对于你生活更充实？

是到4不是到6

4.你能接受学习伪声半年可能都没效果的结果。

能到5不能到6

5.老八是帅气迷人可爱的叔叔

是到6

6.回家玩泥巴去吧

好的上面开玩笑的，但是大致意思你也懂了，良好的心态，目的以及恒心是学习伪声的主观基础。

当然我们今天说的就是客观练习的基础。

首先是呼吸的方式，气息从口腔的前上部分进出，就是一个发出嗯呵的感觉，有的朋友就提出过叫床娇喘，我觉得是有一定道理的。

然后良好的腹部锻炼也是需要的，气沉丹田，所以适当仰卧起坐，跑步，都是需要的。

最后基础的部分就是尽量减少嗓子受刺激，多喝温水，多休息，不要嘶喊，防止疲劳感染，毕竟好的声带也是练习的基础。