平躺、抱头、起身，对于经历过学生时代的人来说，仰卧起坐堪称体育课上的“经典项目”。然而近日，有媒体报道称，仰卧起坐中的“抱头”动作以及依靠腰部力量抬升的运动原理，容易引发包括颈椎病、腰椎间盘突出在内的多种疾病，也正因如此，国外不少机构以及学生，已经对此项目亮了红灯。

新京报记者发现，在由国家体育总局发布的《国家学生体质健康标准》中，自小学3年级起，一分钟仰卧起坐数量，便是衡量学生体质的一项重要参考标准。对此，运动医学专家称，仰卧起坐很有可能造成身体劳损，只有把握好幅度和动作要领，可以避免对人体的伤害。

网传“仰卧起坐”可致瘫

近日，一则有关“仰卧起坐”的媒体报道，引发网络舆论 　　专家称缺乏实验数据支持，不能简单从体测标准中废除

记者梳理发现，自新中国成立以来，原国家教委和国家体委曾先后针对学生体育锻炼，制定多项标准、法规。其中，年颁布的《准备劳动与卫国体育制度暂行条例和项目标准》和年颁布的《青少年体育锻炼标准》，经过两次修订后，成为《国家体育锻炼标准》。年，国家体育总局联合八部委，根据《国家体育锻炼标准》，出台《普通人群体育锻炼标准》，与同时期出台的《学生体质健康标准》互为补充

北京体育大学教授、《国家体育锻炼标准》专家组组长邢文华曾表示，在实际制定过程中，“在注重标准连续性和兼容性的同时，简便易行、贯通人群是新标准的特点。”此外，“考虑到目前青少年体质下滑，标准相对下调”。

面对质疑声，北京体育大学教授刘晔认为，缺乏实验数据论证，仅仅是从动作形式就得出其对颈椎具有损害，或者由极个别并不确定的病例或说法来进行质疑，理由是不够充分的。刘晔表示，虽然说其有抱头的动作，此动作对头部和颈椎的瞬时载荷有多大，是否就能达到产生损伤的程度，需要有数据支持。因此，对于仰卧起坐这项运动形式，不能简单从体测标准中废除。

　　焦点3.学生运动损伤学校是否担责？

　　尚无明确法律规定，若无证据表明学校过失则无需担责

北京京宁律师事务所律师唐宁表示，目前关于运动损伤学校担责方面，尚没有明确的法律规定。“如果通过科学论证仰卧起坐本身是不对的，这就涉及标准修改的问题。”她表示，如果没有明确证据表明，学校在场地、训练强度方面存在过失，则无需担责。

唐宁认为，如果教师的动作要领符合教学规范，且学生严格按照教师要求，在此种情形下仍然出现问题，教师无需承担法律责任。“比如在老师的规范要求下，其他学生没有出现问题，只有一个学生出现了问题，可能是学生自身的原因，学生自身的原因以及意外等诸多因素都有可能造成。”

当前，仰卧起坐仍是最受人们喜爱的运动之一。但在锻炼的同时，更应该好好思考，仰卧起坐是否真的利大于弊呢？

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图文来源:综合网络

编辑：卢晨璇

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