学生成绩的考核评分标准是体育教学的重要组成部分，是体育教学考核体系的重点之一，俯卧撑深受广大初中男生们的喜爱，但却没有相应的评分标准，为此，运用体育统计学原理，通过初一男生俯卧撑评分标准的制定，抛砖引玉，与广大同行一起探讨校本建设中体育运动技术可量化考核评分标准的制定方法，不断丰富和完善校本建设的考核体系.俯卧撑锻炼胸肌，仰卧起坐锻炼腹肌。

女性上肢力量较同等身材比例的男性更差，同等身材比例下，女性上肢力量只有男性上肢力量的50%-60%；而女性的下肢力量却可以达到男性下肢力量的80%到90%。

2、女性的重心分布偏向于下身，胯部、盆腔以及臀部大腿部位所占身体的比重高于男性；通俗讲，女性的下肢相对更重，这是由女性的生理特点决定的。

现在，男性朋友对生活和工作都有很大的压力。如果压力无法及时释放，则引起的问题非常严重。因此，建议男性朋友可以在平时做更多的俯卧撑，因为特别是晚上容易胡思乱想。长期的压力得不到释放，性情也会受到改变，不妨在闲暇之余进行俯卧撑的练习，不仅能帮助调整个人心态，还能将压力变为动力，坚持下去可能让体格强健，看起来更加的有型有男人味。