浅谈肾结石及输尿管结石术后注意事项_运动方法

术后注意事项?饮食宜清淡，尽量减少高钙饮食，如：菠菜、浓茶、牛奶、海带、花生等。忌烟酒辛辣。高尿酸患者应避免高嘌呤的食物，如：动物的内脏，海鲜等。?平时注意锻炼身体，但需注意肾结石术后近期（1个月）不要运动过量，不要做仰卧起坐等腹部运动。?平常注意保暖，不要受凉。?谨遵医嘱，最好在一年内定期去做复查，多饮水，增加尿量，减少结晶沉淀，每日饮水量在ML以上。?术后尽量不要憋尿，手术后1到3个月到医院拔除双J管。?输尿管结石术后近期会有尿道疼痛、小便带血的现象，这是手术后的正常表现，不用特殊处理，多注意外阴卫生，注意休息和多喝水。如果出血量大，及时就诊。?多吃一些富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，如：胡萝卜、绿花椰菜、牛肝，单高剂量的维生素A有毒，服用前请教医生。多食黑木耳，黑木耳能对结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分解、排除体外。近期将陆续发布有关我科常见疾病的术后注意事项，敬请

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