健身房l为什么仰卧起坐减不掉肚子上的肥肉_运动方法

仰卧起坐能减肚子吗？瘦人是应该先吃胖然后再增肌么？BlaBla...很多健身小白都经常问这样的问题。今天，我们就来听听高级私人教练是如何给大家科普我们经常会遇到的8个健身困惑，一起来涨姿势吧！

图文原载于微博

Fittim睿健时代，

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