独特功能

特色功能

■ 在每组锻炼完成后,提示休息时间

软件介绍

仰卧起坐教练是一款专用于android智能手机的健身辅助软件,它能够充当你的私人仰卧起坐教练,软件功能设计独特而强大

6周完成所有训练项目,每周3次任务

■ 任务进行时,语音自动提示

★ 每天愉快地做仰卧起坐

运用科学的方法, 通过做仰卧起坐的方式, 一步一步的帮助您塑造完美腹肌如果您按照计划一步一步来实行, 那么, 您在6周以后, 基本能一次性就做完200个仰卧起坐本工具适合不同体质的用户使用, 如果您以前很少锻炼, 使用本工具能一步一步的增强您的体质, 如果您以前经常锻炼, 使用仰卧起坐能治肾虚本工具, 能帮您进一步增加肌肉的力量良好的ui设计和易用性设计, 使您在进行仰卧起坐时, 会充分感受运动带来的轻松愉悦感与舒适感

每次任务分5组仰卧起坐锻炼,锻炼与休息交替进行,难度随着计划的进行而增加

使用该工具,您可以:

自动记录您的锻炼情况,并用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势

★ 有计划的训练课程让哪怕最不爱锻炼的你也不需要依赖教练,就能主动参与训练

■ 用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势

记录每次任务您完成的仰卧起坐数目,您可以重做,挑战更高难度

■ 在新浪、腾讯微博上与朋友分享自己的锻炼进度和结果

■ 提醒下一步要做什么

根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划

每次任务在25分钟左右

★仰卧起坐做多长时间 轻松地一次做完200个仰卧起坐

棠梨点评:你锻炼腹肌最好的协助教练,关键这还是手机里面一个不花钱的高级教练,智能提醒你下一步改怎么做,腹肌就是这么练出来的

■ 你可以从头开始整个计划,也可以重复某个关卡

★ 塑造完美身材

★ 增强体质,提高身体免疫力与抵抗力

由于android操作系统的限制,请你在你的手机而不是sd卡上安装,重启后电话通知工作正常仰卧起坐!你的私人免费健身教练!仰卧起坐不仅能帮助你计算做仰卧起坐的数量,还能计算你每次锻炼失去的热量

■根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划

简单,非常易用

分享到:

根据你的日常训练和身体状态,调整锻炼计划在训练模式下,应用程序将根据你的年龄和身体状况作出做仰卧起坐减肚子吗合理的培训计划该计划将分为六个级别,每个都包含几组仰卧起坐水平下一水平的培训计划将根据您目前的训练结果在每一个新的水平,应用程序将重新评估你的身体状况,以确保该计划定制支持使用计数传感器输入数据和手动输入的训练数据

有了该工具,您可以:

下载地址:http://android.265g.com/health/3338.html

■ 彩色突出当前正在进行的步骤

■ 可设置打开或关闭语音提示

软件说明

■ 精美、友好的用户界面

★ 提高一次做完仰卧起坐的个数

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