现在越来越多的人重视运动健身，而湖北一名63岁男子，却在一口气做完50个仰卧起坐后，小肠坏死。

据湖北一家电视台报导，这位姓杨的男子，一直自称“健身达人”，他的退休生活，主要是带孙子，因为近期带着小孙子，到一家健身房里玩，看到年轻人正在锻炼，男子产生了不服老的心态，于是放开孙子，躺下去连续不停地做了50个仰卧起坐。

男子回家后，腹部疼痛，他以为是很久没有锻炼过，猛然大运动量，导致的肌肉疼痛，就没有在意，想不到3天后，男子竟然在家休克。

紧急送医后，医院检查得知，他是因为过度用力，将小肠逼进了腹股沟内，形成了疝气，而且因为腹股沟被破开的小洞太小，小肠崁顿在里面，3天后，外出的小肠因为缺血，已经坏死了。

医生告诫人们，健身是好事，但要量力而行，60多岁了，要服老

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