我喜欢是上体育课也喜欢体育运动：比如跳绳，仰卧起坐，立定跳远，网球等。但不喜欢长跑。上体育课可以呼吸室外的新鲜空气，可以不用学习，可以缓解疲劳。在这么多的体育项目中我最喜欢的是跳绳，仰卧起坐和跳鞍马。

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记得小学时跳绳是体育的必考项目，最开始跳绳是一分钟只能跳50下左右，要达标需要下.为了弥补不足，买来跳绳，上学放学的路上在路边边跑边跳，但是跳时间长了后背会很痛，疼的第二天早上不能坐直，还会吐，腿疼得抬不起来，可还是坚持了下来，经过练习不仅能单脚跳，还能跑着跳，反着跳，交叉跳，成绩也提高到90下每分钟，又经过一段时间努力可以达到下每分钟。这也是我的第一个能得满分的项目。

仰卧起坐也是我比较擅长的项目了，这个比较考验毅力，全身都要用力，每次都是咬牙坚持的，开始的时候动作不标准，经过长期练习后动作就标准了。最后也拿了满分。

还有一个喜欢的项目是跳鞍马，这是在我上初中时加的一个项目。头一次接触时，跑到鞍马前就停下了根本没有勇气跳，别的同学一个一个的都跳过去了，我就拉着同桌陪我练习，我们先从矮一点的凳子开始练习。手撑在椅子上抬腿竟然也过去了，多练习几次一点点的加高，直到鞍马那么高，竟然也能跳过去了，我知道我成功了，又一个体育项目被我征服。

体育运动不仅能增强体质还能锻炼勇气与毅力，我们应当放下手机多参加体育锻炼。