点击上方蓝字睡前瑜伽课

没有丑女人，只有懒女人，美丽都是练出来的！每天分享几招简单瑜伽动作，让你轻松拥有好身材！ 　　只要一张瑜伽垫

　　就能有效锻炼到腰腹、臀、腿了!

　　每个动作15-25次，坚持锻炼。

　　持之以恒!你会发现不一样的自己

前几天，刷微博的时候发现，心如宝宝的微博下网民一直在那里骂，难道明星结婚一定得秀恩爱吗？不秀恩爱就遭黑。心疼！

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