春季运动会

仰卧起坐

壹

年5月9日下午2点，阳光明媚、惠风和畅，春季运动会的仰卧起坐项目正在长胜体育场上如火如荼的展开。我院组织了四十位学生进行比赛。在比赛上，我院运动员们团结努力不言放弃，获得了第二名的好成绩。

贰

比赛开始前，

我院的项目负责人

便整理好运动员队伍

并安排运动员们井然有序的

进入长胜体育场。

运动员们在比赛前

就经过了多次训练，

并已经掌握了仰卧起坐的一些诀窍，

所以在短期训练里获得了不小的突破。

为了防止在比赛过程中出现拉伤，

比赛开始前运动员们做好

拉伸运动，舒展身体。

比赛开始，

运动员们屈膝平躺在垫子上面，

两手报头，同伴帮助其压腿。

裁判在一旁严格要求运动员

要从平躺开始，

要求下躺时肩甲碰垫，

起坐时肘关节要碰到

或者超过膝关节，

同时裁判员还会提醒着

少数犯规的运动员们。

一旁围观的观众们

为运动员们加油鼓劲，

运动员在加油

呐喊声里越战越勇，

多位运动员突破自我极限，

完成了可喜的仰卧起坐次数。

突破自我

挑战极限

叁

比赛的意义就是突破自己，

不断刷新自己的能力。

我院运动员们努力完成比赛，

多次突破自我的精神

不仅深得人心

更值得所有数信学子们学习。

图/文

熊梦舸许春雨

图文排版

熊梦舸

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长按







































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