别自怨自哀,找对方法练起来,你就是辣妈

发布时间:2018-2-24 19:21:35   点击数:
写在开头

第一次见小月,在Staci杭州的婚礼上,印象中她个子高挑纤瘦,一头清爽短发,笑起来很好看。

再次见面是15年的春天在上海,大家一起参加活动,那会儿她刚生完Kiss一年,尽管她坚持说还未达到自己理想的身材,在我看来已恢复得非常好,紧身白T下根本找不到肚腩的痕迹。

最近回到北京工作,见面就频繁许多,去年顺利生产下Anzo后,她再次投入到产后修复的拉锯战中,经常可以在朋友圈看到她po的打卡记录,从饮食作息到健身打拳,毫不含糊。

身旁生完孩子的女朋友不少,但真要说谁最懂善待自己的身体同时又拼命恢复到产前的模样,非小月莫属。

我相信十个女生有九个都踏上过健身这条路,还有一个天生吃不胖。减肥真的很辛苦,尤其生完孩子的妈妈们,与20出头的年轻岁月已不同;想当年饿上几顿饭体重就能下来,现在你试试,不运动喝口水都能长两斤,新陈代谢减缓加上地心引力的作用真心伤不起。

有天小月和我说,她想通过这个平台,系统化地把自己这几年的血汗经验分享出来,我当然欣许,起初建立这个







































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