2、听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试,进入指定测试区

6、测试满1分钟,测试仪器发出"嘀嘀"声,结束动作

中考作文

4、测试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝其呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后双脚踝关节置于勾脚支架下,以固定下肢

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3、考生佩戴好专用腰带准备测试

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中考分数线

5、测试者在听到机器下发开始指令后测试,要求快速起坐完成后写卡及打印成绩单结束该项测试

考前冲刺

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中考真题

注意事项

测试流程

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近年来,初三学生的中考分数极为接近,有时一两分的分差就会导致自己与心仪的学校“失之交臂”,这让家长和学生遗憾不已所以多数仰卧起坐的做法学生对于中考体育的满分“志在必得”揭秘中考体育,赢在中考!

中考查分

1、测试者按照顺序在测试点前排队等候

液晶屏必须朝上,外设开关放在受测人的左边,保证坐起时液晶屏与地面成90度,否则不计数;坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次;仰卧时两肩胛必须触垫;不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐

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