女生都会关心自己的年龄，因为年龄大了，皮肤不再紧致，状态也会变差，起斑或者长皱纹更是常有的事。对于平凡人来说，虽然害怕年龄的增长，但也处于一种佛性的状态。可明星们却不同，她们很在意自己的皮肤，会花大力气维持年轻的状态。伊能静是一位大美女，虽然现在已经年过半百，但丝毫不影响她的美好，现在的她依然很漂亮。

网上有一张照片，照片里的伊能静活力十足，穿着橙色外衣，年轻感扑面而来，至少比实际年龄低二十岁。她搭配的衣服衬托了肤色，提升了气质，凸显了优点。

她的内搭是橙色毛衣，非常时尚，下摆露出白色内衬，配色完美。裤子是牛仔裤，亲和力十足，让她浑身散发着知性美。

而伊能静的发型也很符合她的搭配。伊能静扎着“波浪辫”，时尚又显年轻，可以看出她是一位时刻走在时尚前沿的女子，毛衣和橙色外套相得益彰，完美配合，让她看起来减龄不少，难怪会抓住秦昊的心。伊能静会搭配，懂时尚，所以才能完美掩盖自己的年龄，让她散发成熟魅力，吸引观众的目光。

伊能静的发型和搭配很出彩，让她充满青春感。不过这只是一部分，她的气质也很出众，秦昊比她小十岁，可看起来二人年龄差的并不大，甚至比秦昊看起来还年轻。

伊能静在四十几岁的时候生了一个孩子。我们都知道产后恢复身材是非常不容易的，可伊能静却没有被困扰，她恢复身材的秘诀就是健身，每天坚持锻炼，终于变得又瘦且比例协调。

当然，伊能静不光通过瑜伽垫健身，她还借助一些健身器材，这成为了恢复身材的重要帮手。

这个器材就是仰卧起坐辅助器，它能让我们快速减脂，减掉肚子上的肥肉不再是梦，长期坚持，就可以拥有迷人身材。

现在教大家一些动作，合理利用仰卧起坐辅助器。

第一个动作：热身

坐在瑜伽垫上，左腿弯曲，右腿伸直并将脚腕放在仰卧起坐辅助器上，右手放在右腿上，左手越过头顶向下压即可。这个动作可以让筋骨活跃起来，避免运动时受到损伤，也可以瘦腿部。

第二个动作：仰卧起坐

顾名思义，用双脚勾住辅助器，双手放在脑后，以臀部为支点，做仰卧起坐。这个动作可以减去腰部赘肉，三十天后起效果。

第三个动作：平板支撑

将双脚脚腕放在仰卧起坐辅助器上，双手支撑在地面不要弯曲，身体与瑜伽垫平行，一定要腹部用力。这个动作可以减麒麟臂、肚子赘肉以及腿部，瘦身效果非常好，但非常吃力，需要有毅力。

变瘦之后才可以得到自己想要的，成为众人羡慕的万人迷。这款辅助器非常实惠，还有更多动作可以锻炼，性价比非常高，只要拥有它，轻松甩掉赘肉！