活动方案小型技能赛仰卧起坐比赛

发布时间:2016-10-18 0:03:52   点击数:

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校仰卧起坐比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:

比赛时间:3月31日(周四)班级社团活动时间。

比赛地点:二年级小后院;三年级操场东侧;四年级操场西侧;

五年级三层舞蹈教室;六年级三层阴面教室。

比赛形式:

1.推荐组:每班推荐男、女各两名(共4人)代表班级参加比赛。

2.抽签组:由大队部按照学号,各班随机抽5名代表班级参赛。

比赛规则:

比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫上,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。每人比赛1分钟。

比赛器材:

小垫子由体育组提供,年级组长当天下午操时间派学生到体育组领,每年级4个。

评委:

每年级四人。班级家委会会长,如果会长有事,可更换其他家委会成员。

班级团体积分:

推荐组:(男女生分开计算,各8人)

第一名5分;第二名4分;第三名3分;第四名2分;第五名1分;六到八名不计分。

抽签组:

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

10分

40个

46个

47个

48个

49个

7分

35个

42个

43个

44个

45个

4分

30个

36个

37个

38个

39个

2分

20个

26个

27个

28个

29个

南苑一小少先队

-3-14

希望家长朋友们,每日陪伴孩子进行练习。









































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