年，海淀区所小学的2.5万余名五年级学生进行了体质健康监测，平均分为83.85分，全区整体优秀率超过25%。年12月30日，区教委召开了《海淀区双减背景下学校体育工作视频会》，公布了年海淀区小学五年级《国家学生体质健康标准》监测结果，这也是自双减以来，海淀区交出的首张沉甸甸的“体育成绩单”。

整体优秀率超过25%

本次测试项目除了根据《国家学生体质健康标准》规定的身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50米×8往返跑等7项。同时结合学生感统失调、上肢及抓握能力弱等问题，增加了选择反应时、平衡能力、人体成分、握力、纵跳等五项测试。从全区各项目平均分来看，最好的两个项目为跳绳和肺活量，较弱的两个项目为50米跑和50米×8往返跑。同时，分析报告较以往区级层面报告的基础上增加了三个层面，即校级、班级和个人报告。从评价等级来看，整体优秀率超过25%、良好率超过40%、优良率近67%、及格率超过97%。优秀率已达到《“健康中国”规划纲要》提出《国家学生体质健康标准》达标优秀率25%以上的目标。

海淀区体育运动与卫生健康促进中心主任刘芳介绍：“年学生体质健康监测是人数最多，筹备时间最短，测试场地最分散的一次，全区所小学五年级全体在校名学生参加，实测人数人。”此次体质监测，海淀区还对全区所学校进行了排名。

将趣味锻炼融入学校日常

海淀区翠湖小学作为此次体质监测全区排名第一的学校，一直将孩子的体育锻炼、趣味锻炼融入到日常的学校生活中，跳绳比赛和“阳光体育”冬季长跑活动一直是学校传统赛事，已经融入到了校园文化活动之中。学校通过冬季长跑活动的开展，提升学生的身体素质，培养学生的体育锻炼习惯，让学生在运动中充分体会运动带给他们的健康和快乐。同时，以昂扬的精神和强健的体魄为即将到来的冬奥会助力。

上庄中心小学连续5年名列前茅。疫情期间，上庄中心小学为了不让居家学习的孩子身体素质掉线，开展了丰富的居家体育游戏内容、给家长指导建议及如何与数学有机的结合。体育组承担了每周体育活动推送的任务，将原有体育游戏内容加以创编，在活动设计中将全面考虑三个不同年龄段如何通过不同的游戏方法完成同一目标，活动内容将一个游戏层次化，满足不同年龄段的发展水平。

上庄中心小学连续3年获得海淀区体质抽测第一名，年全校学生体质健康优良率达到96.13%，其中优秀率达87.58%。年暑假，该校还修建了多平方米的新操场，把操场划分为跑道、篮球场、足球场、游戏区等不同区域，提高运动场利用效率，让学生自主动起来。校长毛向军表示：“如今，一到课间，操场上满是欢声笑语，运动场利用率大大提高。学生在操场又当运动员，又是裁判员，不再做看客，而是沉浸在运动海洋中，‘热闹的课间’又回来了。”

此外，北京二十一世纪国际学校充分了解学生的实际兴趣和需求，将体育必修课作为研究课题，为学生们提供选择性的自主锻炼机会，小学每周5节课，其中3节基础课，2节公选课。学生可以从篮球、足球、排球、羽毛球、网球等球类运动中选一节，再从田径、体能、武术、跳绳、健美操中选一节，这样完全遵从学生意愿的体育锻炼，不仅使学校开展体育锻炼更加顺利，同时，孩子们对增加的体育课更加喜欢了。

促进学生身心健康全面发展

据了解，北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值70分，计入中考总分。其中，过程性考核40分、现场考试30分。体育与健康考核评价方案从年公布之日施行，分学段过渡、逐步推开。

区委教工委副书记、区教委主任王方表示：“在‘十四五’期间规划中，区教委专门把深入推进全面育人作为十大工程之一，进行专项实施和督导，列入考核项目。下一步，海淀区要紧紧围绕提升学生体质健康水平开展强化体育课教学效果、开展多样化体育运动、举办全区性竞赛活动，让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生全面发展。”(记者刘畅)