三年级的仰卧起坐标准是一分钟至少完成35个。这个标准是基于学生的身体发育和运动能力而定的，同时也考虑到仰卧起坐对于学生身体和健康的益处。

仰卧起坐是一种简单而有效的腹部运动，可以增强腹部肌肉的力量和耐力，同时也可以促进身体的代谢和血液循环。对于三年级学生来说，通过练习仰卧起坐，可以有效地提高身体素质和健康水平。

在练习仰卧起坐时，需要注意正确的姿势和技巧。首先，学生应该平躺在地上，双手交叉放在胸前，膝盖弯曲，双脚着地。然后，用腹部的力量向上抬起肩膀，使肩膀离地约30-40厘米，保持几秒钟后再慢慢放下肩膀。这个过程需要注意不要过度用力或者过快，以免造成肌肉拉伤或者伤害脊椎。

在评估学生的仰卧起坐成绩时，应该根据学生的身体情况和运动能力进行个别化评估。每个学生的起点和能力不同，因此不能简单地用一个统一的标准来衡量学生的成绩。同时，教师也应该注意学生的姿势和技巧是否正确，及时给予指导和纠正。

除了1分钟仰卧起坐标准，三年级学生还需要了解其他一些体育测试和锻炼标准，包括：

50米跑标准：三年级男生的50米跑标准是8.4秒，女生是8.7秒。这个测试可以评估学生的爆发力和速度能力。

立定跳远标准：三年级男生的立定跳远标准是1.3米，女生是1.2米。这个测试可以评估学生的下肢力量和跳跃能力。

坐位体前屈标准：三年级男生的坐位体前屈标准是7.9厘米，女生是9.5厘米。这个测试可以评估学生的柔韧性和关节灵活性。

1分钟跳绳标准：三年级男生一分钟跳绳标准是个，女生是个。这个测试可以评估学生的协调能力和耐力。

这些标准都是基于学生的身体发育和运动能力而定的，可以帮助学生了解自己的身体状况和运动水平，同时也可以指导教师制定合理的锻炼计划和评估学生的身体素质。