营养专栏丨你与女神的距离也许只有一球之隔

发布时间:2021-12-22 13:30:35   点击数:
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我们女生内心大多数都有一个梦:希望自己穿衣、走路,举手投足都有型、有范,像个女神。但很多人会有困惑:我的体重减了10多斤,但腰围减的不理想,我的粗腿也没有明显改善。其实,在少吃多动的负卡模式下,减重是必然的,但要更好的瘦身塑形,还要加一些功课。所以本期小编与你聊聊“你与女神的距离可能只有一球之隔”,换句话说,在低热量饮食(--kcal/d,食谱可以参考以往的

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