异国教育学校小胖墩越来越多日韩这_运动效果

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小编导语：越来越多的“小胖墩“、“小眼镜”让人们对中小学生的健康状况感到担忧。日前，国家发改委与教育部多个部委联合印发了《冰雪运动发展规划》，《规划》提出在有条件的北方地区中小学应将冰雪运动项目纳入冬季体育课教学内容。加上此前中考改革中将体育课纳入“主科”，体育课在过去的一年受到了前所未有的　　

今年10月份，北京对全市年度.7万体检人次的数据采集、整合发现，高三生视力不良以及超重肥胖问题仍比较突出，高三学生视力不良检出率为89.28%，也就是说，北京每十个高三学生中，只有一个能达到双眼裸眼视力5.0的健康标准，其余九人都不达标。

这一调查反映出的青少年的健康问题引起了社会各界的　　

韩国学生体育课球类活动较多，每一个学生都能充分参与。另外项目也很全面，跳山羊、单双杠都为运动项目，特别是跑步与俯卧撑，是所有学生经常训练的内容。而且从小学到大学，每年的体育课都会有一部分时间找专门的教师教学生跆拳道，中学体育课程则会教学生射箭。

在韩国，多数学生家长认为，在运动中孩子的磕碰、受伤是难免的，要不怎么能掌握体育技能呢？只要是学校尽到了防范的责任，家长就不会找学校的麻烦，而且学生都有保险，受伤后的医疗费用都由保险公司负承担，学校的压力不会很大。

因为担心中小学生体能下降，韩国政府准备向小学派遣专业体育指导人员。韩国政府从年起向全国所有小学派遣体育专业指导人员，指导学生开展户外体育活动，以改善学生身体素质。根据韩国文化体育观光部的计划，这些专业指导人员将帮助韩国超过所小学提升学生户外体育活动质量。此外，韩国政府打算以资助方式，鼓励学生利用周末参加体育比赛。

在韩国，除了在学校接受体育锻炼外，把孩子送往夏令营或冬令营进行“魔鬼训练”成为家长增强孩子体质、锻炼其意志的重要手段。韩国的军训夏（冬）令营往往一天训练8个小时，吃苦是训练的唯一方式。

据统计,在过去30年中,韩国在国际大赛上获得奖牌的运动员,有超过50%来自大学。

新加坡：每种技巧都由不同老师指导授课

新加坡的体育课程与中国内地相同，一般每周一节，每节一小时。最有特色的是，每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。与国内只有一名体育老师上课的情况不同，在新加坡，每种不同的技巧都会有不同的老师指导授课。

新加坡的学校也有体能测试。新加坡的体能测试体系叫“NAPHA”，它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑米组成。针对不同年龄这一考试有着不同的标准。对16岁的女生而言，引体向上要在30秒内做到17个以上，才可以拿到A。而米耐力跑，需在16分钟内跑完。

最有特色的体育项目是OBS（全称OUTWARDBOUNDSINGAPORE），要求每位中学生在中三（相当于初三）必须参加的野外生存训练。有些初级学院（相当于国内的高中）的学生也会有选择性地参加。在参加前，学生都要进行体检，通过了就可以在当季参加训练，没有通过的会在下一季体检合格后补上。这项训练对于很多学生而言是一项巨大挑战，学生要在新加坡主岛外的一个叫乌敏岛的荒岛上，完成为期一周的生存练习，其间有攀岩、丛林探险、制作竹筏和划皮划艇绕岛一周等难度相对较高的活动。

▍体育锻炼对学生发展为何如此重要？

其实，日韩等国对体育的重视部分来源于欧美国家的体育精神。欧美国家早已意识到体育对于一个人的成长、发展有着不可替代的作用。大多数西方国家领导人都有体育上的一技之长，西方的精英大学也注重培养有运动员背景的学生。在美国大学，体育特长生比学习成绩好的学生更受欢迎。那么欧美国家为何如此重视学生的体育锻炼，运动员出身或者经常体育锻炼的人，为何更容易从社会中脱颖而出?

其实，经过长期体育锻炼的人或者专业训练的运动员一定具备有特殊的心理素质。

首先，他们是懂得如何去竞争的一群人。体育游戏天生就带有竞争性，运动员身处其中，天生要善于竞争、喜欢竞争。

其次，在体育运动的过程中成员之间要懂得团队合作。即使是单人项目，如乒乓球、体操、跳水、田径项目等，也同样需要团队配合，因为一个团队里有教练、营养师、陪练等，只有每个环节都做到优异，才可能达到高水平的竞技状态。

只要人类社会存在，竞争和合作就是永恒的主题。这就是体育精神！人与人之间有竞合，国家与国家之间也存在竞合，单靠一项是无法取胜的。而运动员身上是两者兼备。

最后，他们有难以击垮的信心和号召力。一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队，不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。在竞赛落后的情况下，核心人物必须摒弃杂念，也不能妄想一举定乾坤，而是集中精力想好下一个球，才能把握住赢回来的机会。这种机会往往转瞬即逝，必须保持住高度的注意力，才能捕捉到。这恰恰是一个成功者应该具备的素质。

转载来源：搜狐教育《智见》

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