早泄是性生活中一件非常扫兴的事情，也是令男人自信心荡然无存的致命打击，阻碍了性生活的顺利进行，给男性的日常生活带来了极大的困扰。

有4种早泄的按摩手法，想了解吗？跟小编一起了解吧！

1、自我保健穴位按摩

如何按摩，主要是点按两侧三阴交，轮流着进行按摩，注意在按摩的时候，按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。

2、仰卧式穴位按摩

仰卧在床上，闭眼全身注意放松状态，所按摩的穴位主要是中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

3、坐式穴位按摩

采取坐实双眼闭着，然后选取相关的一些穴位，主要有上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

4、俯卧式穴位按摩

身体处于俯卧的状态，同样是闭目全身放松，所按摩的穴位主要是有为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

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