白癜风患者的饮食要求 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6064851.html 随着新年钟声的敲响,可恶的新冠病毒也像恶魔一样地窜到了河北。为了我们的安全健康,为了更好地进行疫情防控,我们离开了美丽的校园,告别了美好的校园生活,回到家里进行居家学习。 ●学习篇●我每天的居家学习安排很充实,从6:50准时开始早读,早读之后是20分钟的英语听力,早上的这段时间过得非常有意义,很充实。它不仅锻炼了我听英语和朗读英语的能力,还提高了背诵语文古诗词的能力。 在每天的学习间隙,我坚持抽出时间练习硬笔书法。我希望能把字写得更工整,看起来更漂亮。 居家学习期间,我印象最深的是每次的班会,这是班主任老师和同学们交流沟通的最佳时刻。班会上,老师会了解同学们的学习情况,并对我们进行主题安全教育。通过班会,我感受到了班大家庭的温暖,也感受到了老师给我们的鼓励和关爱。 每天晚上7:00——7:30,我准时收看《新闻联播》。新闻联播让我了解了国家大事,树立了崇高的理想与目标。 充实而美好的居家学习生活,让我学到了很多知识,开阔了我的视野,更锻炼了我的自制力,培养了自主学习能力。 ●生活篇●虽然是居家学习,但是我一点也不敢怠慢。清晨,随着六点闹铃声的响起,我一骨碌从床铺上爬起来,迅速穿好衣服,把被子叠好,床单扯平整,枕头摆放好。整理好内务,马上去洗漱,就像在学校里一样,我争分夺秒地把这些琐事安排好。当我把一切都收拾就绪的时候,勤劳的妈妈已经为我准备好了早餐:一根火腿围成的“爱心”煎鸡蛋,搭配美味可口的甜点和一杯热乎乎的牛奶……就是这样,每天美好学习生活的大门都被妈妈美味可口的早餐打开。 每天中午,我都会看到妈妈在厨房里忙碌,我也会去帮忙。哇,原来今天中午吃面条儿,西红柿炒鸡蛋是我的专属,于是我决定要给爸爸妈妈露一手儿。冲洗西红柿,用刀把它们削成小块儿;拿出一个小碗,打上三个鸡蛋;放锅、打燃气灶、倒油、炒蛋……西红柿炒鸡蛋的流程可是我从三年级的时候就会的。不一会儿,一大盘高颜值的西红柿炒鸡蛋就出锅儿了。看着橘红色的西红柿上面配有金黄色的炒鸡蛋,我食欲大增。 帮妈妈做饭,我只是一个配角,不过每天晚上洗漱完毕,我都会把我的臭袜子清洗干净。另外,擦拭茶几、擦地板这都是我力所能及的家务事,给爸爸喂鱼、帮助妈妈浇花,这些活儿对于我来说,更是小菜一碟。 午饭之后洗碗的工作,是由我这个劳动小能手来完成的。如果大哥在家的话,我们两个一起合作会把洗碗这个“工程”干得非常漂亮。当然,洗碗之后,我还会把做饭产生的垃圾扔到楼下,并给垃圾桶套上一个新的垃圾袋儿。 生活中,爸爸妈妈为我们付出了那么多,工作那么辛苦还要照顾我的学习和生活,所以我要在生活中做爸爸妈妈的得力小帮手。 ●运动篇●想要学习好还得需要有一个好身体,所以我会坚持锻炼。我的运动项目可丰富了。比如:早晨起来后我会做20个仰卧起坐。在仰卧起坐板上做运动可是有点难度,这得需要妈妈督促我才会去完成的。大课间的时候我还会拿起呼啦圈来转一转,这个是比较容易的,转呼啦圈儿也是非常有趣的一项运动,我很喜欢。有时候我也会练习跳绳,这个时候我的大脑小脑是一起运动的。 当然,周末的时候,爸爸妈妈还会陪着我到楼下打羽毛球。爸爸妈妈陪我打羽毛球是我最快乐的时光,我们全家人欢乐的喊叫声都能冲上楼顶。 体育锻炼不仅增强了我的体质,还能让我积极快乐地面对学习中的困难。 ●休闲篇●做完了一天的功课,我要搬出棋盘和爸爸杀一盘。爸爸可是我们家的象棋高手,妈妈、大哥和我三个人加起来都赢不了爸爸。看来“三个臭皮匠,顶个诸葛亮”有时候也是实现不了的。 既然和爸爸下象棋那么难以搞定,有时我会换一种娱乐方式。我让爸爸唱歌,《荷塘月色》是我们全家的合作曲目:我吹葫芦丝,妈妈弹古筝,我们两个一起给爸爸伴奏。有时候我们全家人的“演出”还会引来邻居的围观呢!甚至邻居姐姐还会加入我们,有了邻居姐姐的加入,我们的演出项目就更丰富多彩啦,因为邻居姐姐是一个小小舞蹈家,她经常给我们的合奏伴舞。 列宁说:“不会休息的人就不会工作。”良好的休息方式让我精力满满,以更好的状态去迎接学习里的各种挑战。 因为疫情的原因,虽然我们不能在学校上课,但是我十分珍惜居家学习的日子。我要努力学习,每天认真完成作业,坚决不能因为疫情而落下功课。开学之后我要给我自己、给老师一个惊喜,给我们班增光添彩。 供稿:B部七年级班郭琮 编辑渠双群审核张敬元 弘扬好家风传递正能量‖晒晒我的家风家训(三) 少年的笔触——像松树一样 衡水桃城中学初中部年教师招聘公告 23个教育法则,给孩子受用一生的好习惯! 假期生活‖和父母在一起的美好时光 特别
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