极速大挑战云端来比拼

“运动不停歇，健康伴成长”，为了在疫情期间丰富学生课余活动内容，养成正确合理的体育运动习惯，促进学生身心健康发展，今年的“云动会”将围绕“极速30秒”挑战活动展开，有集体参与和自选参与两种形式，学生可以自主选择适合自身的项目进行居家练习及挑战，完成相应的报名及成绩登记，获取相应的荣誉称号。同时大家也可择优及自荐参加于复学后进行的线下校园“吉尼斯”挑战赛，挑战成绩优异者颁发奖状或徽章。

“云”动挑战公告栏

集体项目参与要求

全员参与，根据活动安排表，于规定活动时间内，在家进行相关年级相应项目的学练与测试，要求动作标准到位。每个项目测试的计时为30秒，可反复测试，记录最佳一次的完成数量。参照各项目评价表获取相应数量的“★”，最后根据累积“★”的数量，得到荣誉称号。

让我们一起看一下各项30秒挑战的评价标准和活动方式吧！

动态支撑

快速跳绳

并脚跳、交换脚跳均可

抡臂拍地

盘踢毽子

仰卧起坐

一拍即合

原地爬行

自选项目参与要求

在5.30——6.10期间，自主选择项目进行学练，并尝试挑战上一届的校园“吉尼斯”成绩。挑战成功或成绩接近者可将姓名、班级、项目成绩报于任教体育老师。经过体育老师记录统计后，会安排小健将们在安全的前提下，选择合适的时间和地点，进行分年级线下挑战校园“吉尼斯”擂台赛。

通讯撰稿：俞振豪

严尧

审核发布：乔佩琼

页面编辑：朱奕纾