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这个你做了十几年的动作，被质疑可能有健康安全隐患。

从小学二年级开始，孩子的体育课就要做仰卧起坐这项运动了。从三年级开始，每个中国小学生要面临仰卧起坐的体育考试，也是中考必考的项目。这几天，课长家的娃每天的家庭作业就包括要练习一分钟仰卧起坐。

仰卧起坐，是每个中国人的童年回（yīn）忆（yǐng）

但是，这个几代中国孩子做了十几年的动作，却被爆出有极大健康隐患。

“致瘫”的仰卧起坐

年至今，这个《国家学生体质健康标准》里判定身体素质的重要指标，陪伴了我们已经16年了。

年，5岁时曾以连续俯卧撑次创造了上海大世界吉尼斯纪录的男孩在创造新的仰卧起坐纪录/楚天都市报

年，11岁女孩在山东电视台表演3小时内做个仰卧起坐；

年，7岁男孩4小时48分内，做了个仰卧起坐，创下新的吉尼斯记录；

年，11岁男孩为了破吉尼斯记录每晚做完个仰卧起坐才睡觉，曾6个多小时做了多个仰卧起坐；

年，10岁女孩90分钟内做了个仰卧起坐，打破美国的该项目记录。

年5月26日，湖南常德，作为市体操队新选的“苗子”，5岁多的陈同学在练习仰卧起坐/视觉中国

为这些能量巨大的小孩拍手叫好时，“仰卧起坐致瘫”的新闻也引起了恐慌。

4年前，台湾一位25岁的男子在做完仰卧起坐后，突然身体无力、大小便失禁，到医院时已经四肢瘫痪了。

医生检查后表示，他“双手抱头”做仰卧起坐，颈椎内血管在不断受力后爆裂，血块压迫神经导致瘫痪。

幸运的是，及时的抢救让这位男子重获了健康。

年5月2日，中考体育倒计时，北京四中初中部，厂家工作人员在给学生讲解仰卧起坐测试设备使用方法/视觉中国

仰卧起坐的负面新闻在国外早已有报道：

在年，针对美国士兵的调查就显示，56%的背部疼痛源自不规范的仰卧起坐；

年，加拿大滑铁卢大学研究发现，仰卧起坐会造成软骨层损伤，引起椎间盘突出。

年7月20日，哈佛医学院发表了一篇研究报告，题目是《Wantastrongercore?Skipthesit-ups》（别再用仰卧起坐锻炼核心肌肉群），告诫大家不要再做仰卧起坐了！

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