冬天对健身也是一种挑战，你还在坚持么？

冬天是个养肉的季节，一杯奶茶、一份火锅还有那温暖的被窝都让人难舍难割，何必出门吸入冷空气找罪受呢？懒惰使得原本普通的身材变得愈发不可收拾，等到来年的春天，脱去厚重的棉衣陪伴我们的就是一肚子赘肉，悔恨当初管不住嘴，迈不开腿。所以为了以后不伤悲，我们现在就应该坚持锻炼，管它严寒酷暑。

其实越冷越要健身，冬天健身锻炼锻炼效果比夏天还要好。虽然冬天身体流汗量较少，但是健身锻炼的时候，你会脱掉外套，身体需要调动更多热量来保护体温，这个时候燃脂效率会更高。冬天健身的人意味着来年夏天你的身材会更加出色，当别人漏出一身肥肉的时候，你却能秀出好身材。

所以这个冬天让我们行动起来，一起健身吧！看，乐高搭建的小人仍在坚持做训练呢，如此标准的仰卧起坐不仅能很好的锻炼腹部还能减小肚子和腹股沟，有利于肠胃运动。

机械原理

利用了凸轮传动，

电机带动主动齿轮转动，

主动齿轮带动从动黄色大齿轮转动，

从动齿轮通过长轴带动曲柄绕轴转动，

从而推动小人做往复运动。

接下来，开始搭建吧！

01

课前准备

乐高大颗粒

电子编程积木

02

电子积木块学习

电子积木作为仰卧起坐小人的动力模块，由电源、减速电机、开关模块组成。按下开关模块，你发现了什么？

03

搭建展示

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