30岁不是女人的分水岭,生孩子才是_注意事项

有人说，30岁不是女人的分水岭，生孩子才是！

不仅是因为，生过孩子身材走形，被撑大的肚皮再也瘦不回去。

更是因为，皮肤松弛下垂，整个人的气色、体力、记忆力都变差。甚至出现，漏尿、脱发、内分泌失调、子宫脱垂等各种“老”毛病。所以说，做人不易，做女人不易，做妈妈最不容易！46岁贾静雯，生完三胎，依然一副20岁少女姿态。皮肤白晢滑嫩，素颜都不见一丝皱纹，身材前凸后翘，相当撩人。就连和前夫的合照，都让人误以为是父女合照。但这和11年前，她初为人妻、人母时，简直天差地别。年她闪婚富豪，风光大嫁，结婚生子后，身材却严重走形。胖了32斤，被恶意嘲似大妈而且，尽管她贤惠持家，还是遭到前夫婚内多次出轨，甚至家暴；被婆婆嫌没文化，被看不起。忍不可忍下，她鼓起勇气提离婚，前夫却偷偷带走女儿，借此索赔万。被渣男“折腾”的那半年间，她仿佛老了20岁。身材垮了：肚腩突出，胸臀下垂，胯变宽，浑身肉松垮；人变老了：皮肤蜡黄长斑，一脸憔悴，关节疼痛，还不时失眠。好不容易要回了女儿，离婚后她决心减肥，迎接一个崭新的自己。为了瘦掉肚腩，苦练仰卧起坐、平板支撑等；为了美颜祛皱，狂敷面膜，用昂贵护肤品；为了内调身体，吃各种补品、营养品......几番折腾，身体、气色却越来越差。经常生病，而且好得慢。有一次病到完全失声输液3天仍不见好转贾静雯很着急，四处求医，问诊胡大夫后，她惊觉：自己苦哈哈运动，护肤滋补仍不见效的核心原因是，盆底肌老化。盆底肌作为女性的“性福”器官，它犹如一张“吊网”，紧紧托住女人的子宫、阴道、膀胱、尿道等关键器官。随着女人生孩子，年龄增长，雌激素下降，这张“网”开始松动。如果没有及时保养、修复，任凭它老化，由它兜住的子宫、阴道、尿道等器官，就会逐渐下垂。这时，女人不仅会出现水桶腰、大象腿、假胯宽，臀部下垂、气色差，长斑蜡黄等外表问题；还容易有，月经失调，阴道干涩（影响夫妻性生活），尿失禁、更年期提前等问题。盆底肌松弛，尿液不受控的流出...抓住问题关键后，贾静雯立马遵医嘱，开始做盆底肌修复：紧致富弹性：通过快慢肌锻炼法，紧实盆底肌，促进私处血液循环，强化阴道张力，保持子宫年轻，告别漏尿、腰背痛等“老”问题；增添女人味：用4个房中妙术+5大食补秘方，活血化瘀，平衡阴阳，调畅气机，让气血充盈，收获红润肤色，和迷人风韵；重获少女腰：用腹直肌修复法，深层刺激腹直肌，消除肚腩脂肪，避免腰越练越粗，顺利美出纤细腰身。这套盆底修复，看似简单易操作，效果却让她吓一跳。每天15分钟见缝插针的修复，不到两个月，她宛如新生！身材有料：肚腩没了，手臂细了，胸臀翘了，凹凸身材藏不住；气色红润：皮肤又白又嫩又滑，脸色红润，似20岁少女；状态绝佳：精力充沛，睡得香沉，无病痛一身轻松。这状态也太好了吧，说她46岁都不敢信▼这个被她忽视了许多年的盆底肌修复课，竟让她在17天里瘦掉了肚子，告别了女人的“难言之隐”。脸上熠熠发光，眼神更有精神了，根本看不出是生过三个孩子的妈妈！难怪能撩到小9岁的现任老公，跟老公间保持“性福”。老公为她煮饭、主动洗碗，生日送花送钻石项链，把她宠成公主。她说，盆底肌就是女人的命根子。盆底保养好，女人才能永远娇滴滴。39岁的Ella曾自爆被“漏尿”问题困扰了3年。再正常不过得大笑、原地跳，跑步，打喷嚏，尿液都控制不住流出。即便用护垫，严重时裤子还是全湿掉。本以为生过孩子的女人，都会这样，自己苦苦忍了3年。后来检查发现，是因为盆底肌松弛，导致尿道无法正常收缩，导致漏尿，最终只能做手术。术后，她坚持做盆底肌训练如今越来越有女人味了44岁马伊琍，生娃后曾一度身材走样，被嘲胸下垂，加上被出轨离婚，心烦失眠，近乎抑郁。后因做盆底肌修复，重获性感腰身，白嫩肌肤，由内而外散发着自信魅力，美到打脸前夫，跟小鲜肉绯闻不断。作为过来人，她曾在微博呼吁：想要保持身材和容颜，修复好盆底肌就够了！她的微博，引发无数妈妈共鸣这块看不见、摸不着的肌肉，掌控着女人一生的美丽、健康和“性福”生活。讲这么多，具体要怎么修复盆底肌？这就得请出，国家级盆底修复专家—胡青，为我们科学解答了。让女人私处回春，增添魅力的冻龄秘籍长按识别下方

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