点击「补肾」可快速 　　前戏的简单定义 　　前戏顾名思义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备做爱时，双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起。 　　前戏时间长了就软了原因是什么? 　　1.生物因素 　　可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现这种情况。 　　2.精神心理因素 　　精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。 　　3.文化因素 　　由于宗教和文化背景的影响，某些人对性生活存在偏见(如认为“一滴精十滴血”)，认为性交会损耗元气，主观上要放弃或减少性活动，容易造成性压抑。 　　建议 　　如果日常压力大，过度劳累，频繁手淫和房事有关系。可以放松心态，在日常的生活中要注意调理身体，多吃点动物的肾脏，肝脏等，晚上做做仰卧起坐。如果是肾气不足造成的建议服用中药治疗调理，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。 　　因此，如果出现问题一定要及时治疗，不然让它渐渐地诱发在伴侣面前没办法交出满意的答案引起两性的问题破坏了家庭的和谐。

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