这是真实的故事，

这是一个运动差生的单项突破之路。

那一年他八岁，

运动能力很差。

差到什么程度呢？

所有的成绩在老师给的表里都没有分数，

明白这种情况下，

父母的心情吗？

就是别人家考试分，

你家次次不及格。

他的仰卧起坐只能做20个

幸运的是，

我们最好的教练用了

一周

仰卧起坐由20个做到42个。

我们是怎么做到的呢？

首先找出问题所在，

是腹肌力量缺乏？

还是不会发力？

还是不协调？

找出问题是不会发力，

那么教会发力就好了。

怎样发力呢？

大人们应该都知道，

前些年有个风靡的动作，

平板支撑

我们在这个动作风靡之前，

就用在了孩子身上。

这就是他做平板支撑的照片

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