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据说，每个月都有一个兴奋的卵宝宝，在输卵管里等了又等待，也没有等到她的那个精宝宝。

伤心欲绝之下，她和子宫内膜同归于尽，化成了一滩血，这就形成了女性的月经，俗称“大姨妈”。

大姨妈之于女性，可谓是“最熟悉的陌生人”了。经期的各种禁忌，相信在座的各位也听得不少——

这不能吃，容易让你痛经！

那不能做啊，会让淤血排不出去！

……

但这些所谓的“经期禁忌”，十条里可能有八条是错的，不少女同胞却还在苦苦遵守。

今天就来讲讲，经期哪些事真的不能做。

同房

对于身体原本就有炎症，以及平时不注重卫生的人来说，经期“闯红灯”很可能导致病情加重或感染。

我身体健康得很呢，也注意卫生，是不是能放心闯啦？！

拔牙

打耳洞

剧烈运动

过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔的血流过快，这可能会导致经量过多或者经期延长。

另外，还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动，有的容易引起疼痛，有的会损伤私处，引起感染。

对于月经紊乱（经量过多、过少或经期不准）、痛经（经期下腹部疼痛）或者患有内生殖器炎症的女性，经期最好就暂停运动了。

但假如是经常运动的女性，经期前可以维持原有的运动习惯，经期时减轻运动量和强度，缩短运动的时间。

穿紧身裤

有的女性在经期时喜欢穿紧身裤，认为可以防侧漏。

但讲真，侧漏真不是这么防的……

穿臀围小的紧身裤，一是容易影响血液的循环，二是会升高私处的局部温度，让其在无形中变成了细菌滋生的“天堂”。

盆浴

来大姨妈期间，子宫内膜脱落，宫腔有创面。而阴道中有经血，有一定杀菌作用的宫颈粘液又被经血冲出，宫颈口稍稍开放，这样的环境无疑是细菌的培养基。

唉，“大姨妈”真的好烦啊，每个月来骚扰一次~

如果它不来，估计你会更烦。

能怎么办呢？宠着呗~对自己的身体好一点，爱自己多一点，也就是对“大姨妈”最好的呵护了。你们说是不是？

据说，每个月都有一个兴奋的卵宝宝，在输卵管里等了又等待，也没有等到她的那个精宝宝。

伤心欲绝之下，她和子宫内膜同归于尽，化成了一滩血，这就形成了女性的月经，俗称“大姨妈”。

大姨妈之于女性，可谓是“最熟悉的陌生人”了。经期的各种禁忌，相信在座的各位也听得不少——

这不能吃，容易让你痛经！

那不能做啊，会让淤血排不出去！

……

但这些所谓的“经期禁忌”，十条里可能有八条是错的，不少女同胞却还在苦苦遵守。

今天就来讲讲，经期哪些事真的不能做。

同房

对于身体原本就有炎症，以及平时不注重卫生的人来说，经期“闯红灯”很可能导致病情加重或感染。

我身体健康得很呢，也注意卫生，是不是能放心闯啦？！

拔牙

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剧烈运动

过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔的血流过快，这可能会导致经量过多或者经期延长。

另外，还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动，有的容易引起疼痛，有的会损伤私处，引起感染。

对于月经紊乱（经量过多、过少或经期不准）、痛经（经期下腹部疼痛）或者患有内生殖器炎症的女性，经期最好就暂停运动了。

但假如是经常运动的女性，经期前可以维持原有的运动习惯，经期时减轻运动量和强度，缩短运动的时间。

穿紧身裤

有的女性在经期时喜欢穿紧身裤，认为可以防侧漏。

但讲真，侧漏真不是这么防的……

穿臀围小的紧身裤，一是容易影响血液的循环，二是会升高私处的局部温度，让其在无形中变成了细菌滋生的“天堂”。

盆浴

来大姨妈期间，子宫内膜脱落，宫腔有创面。而阴道中有经血，有一定杀菌作用的宫颈粘液又被经血冲出，宫颈口稍稍开放，这样的环境无疑是细菌的培养基。

唉，“大姨妈”真的好烦啊，每个月来骚扰一次~

如果它不来，估计你会更烦。

能怎么办呢？宠着呗~对自己的身体好一点，爱自己多一点，也就是对“大姨妈”最好的呵护了。你们说是不是？

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