为倡导文明健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合，有效激发各族群众健康意识，坚持以人民群众的生命安全和身体健康为出发点，积极主动作为，通过组织开展线上与线下相结合的全民健身活动，丰富群众在疫情期间的业余生活，增强身体素质、提高自身免疫力、树立顽强乐观、向上向善的生活态度，勇敢对抗疫情。自治区体育局推出新疆第四季“居家云健身运动汇”暨“我要上全运”选拔赛，号召全疆各族群众居家科学健身，增强信心、团结一致坚决打赢这场疫情防控的人民战争、阻击战、总体战。

1、广播体操（规则体操协会）

2、健身操（规则体操协会）

3、广场舞（规则社会体育指导员协会）

4、太极拳（规则太极拳协会）

5、花式毽球（规则毽球协会）

6、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳（一分钟单摇和双摇）规则体操协会）

7、健身气功（规则健身气功协会）

每个项目首先由观众进行投票，推出前名选手选入围，最终由各单项协会专业评委进行打分评比。（毽球、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐四个项目不参加观众投票入围，直接决出名次）

1、视频需为单次、完整、连续的动作，请勿重复录制或剪辑视频。

2、手机横屏拍摄，上传视频控制在秒以内，格式MPG4

3、上传作品请将作者全名、联系电话以文字方式说明清楚和作品视频一起发至邮箱。